中医：男子工艺活透支肾气会导致头发脱落

一是肾虚，肾虚则精血不足，精血不足会导致头发缺少营养，故而头发脱落。手艺活导致的脱发，戒掉头发还会长吗？中医认为，发为肾之华，肾气的好坏是会直接反应到头发上的，头发的根在于肾，肾气亏虚会导致气血不足，头发自然也就容易脱落，而手艺活、纵欲是透支肾气的行为，损伤到一定程度就会出现脱发的问题。

许多人都深受脱发之苦，有人认为是肾虚所致，有人则认为是血热所致。从中医角度来看，头发与肝肾密不可分。如果头发短时间之内突然干枯稀疏，失去光泽，即使很重视对头发的养护，却依然阻挡不住发质变差以及脱发，那就需要考虑一下是否与肾虚有关了。

脱发的原因体内肾脏精气的盛衰主要与身体的毛发生长和代谢水平有关，肾虚可能会使毛囊得不到滋养，头发缺少营养，毛囊逐渐萎缩，从而导致头发脱落。脱发不仅是应为肝肾虚，身体堵了一样会脱发中医普遍认为脱发多是因为肝肾虚，因为发为血之余，而肝藏血，肝血不足就容易导致头发干枯没光泽，省直脱落，就好像干枯土地没有雨水的滋润，土地上的花花草草就枯萎掉了。

中医理论认为，头发与肝、肾的关系更为密切。但如果你不熬夜也整天哈欠连天，那很可能是肾虚的表现。出现肾虚的时候，大多数患者食量并没有增大，生活也一切如常，但体重却在上升。9、腰痛肾虚会导致腰痛，但腰痛的原因不全是肾虚，也需要考虑其他因素。

失眠脱发很严重，是什么原因？经常有人说，我睡眠不好，经常失眠，还出现脱发问题，那么为什么睡眠和脱发有关呢？“发生于血、成于精、发于肝木、养于肺金……”简单的说，睡眠不足会引起肝肾功能下降，导致血虚、肾虚，从而导致头发营养供给不足，产生脱发、白发等问题。

二是精血不足，精血不足，就没有足够的营养能滋养头发，会导致头发脱落。此时会导致身体的气血运行减慢，头发由于失去或缺少气血的滋养而引起掉头发，并且还容易出现气短乏力、头晕、睡眠不佳、多梦等症状2、肾阴虚长期处于肾精不足、心肾不交的状态，会导致全身血液循环减弱，导致局部气血供应不足，造成头部营养缺失而导致掉头发，此类患者常伴有失眠多梦、腰膝酸软等症状3、肝郁气滞由于过度用脑、工作压力大等导致肝郁气滞，肝郁气滞又会导致的血液循环障碍，从而造成失眠掉头发的情况4、湿热淤积平时饮食过于油腻、熬夜等，都会导致体内郁热，此类湿热体质的人群血液循环不佳、经络不通，会导致头皮营养不良以及头皮受损，出现失眠掉头发、面部及头部出油等症状。

另外，气机运行起来，还能把血往上带，带到头面，更好地滋养我们的头发。头发是内在脏腑关系的外在表现，因此脱发问题不能只关注肾，还需关注肝。脱发的类型有很多，如均匀性脱发、头发逐渐稀疏和局部片状脱落等。

四是血热，很多年轻人有“少白头”、头发早落等症状，其实是血太热。以下是肾虚的10个常见表现，如果你也有，一定要重视起来！1、脱发引起脱发的原因很多，肾虚是其中之一。5、四肢无力浑身没劲以及四肢无力也是肾虚的常见表现。

血热生风，风热随着气到达头顶，发根得不到阴血滋养，导致头发脱落。7、泌尿方面肾虚的表现包括尿频、尿等、尿长等，此外，夜尿增多也与肾气虚弱有关。我也遇到过不少是因为血瘀阻络，新血不能滋养头发，而是导致脱发，他们舌质紫暗，舌上有斑点，舌下脉络增粗，这是典型的血瘀之象。

眼部浮肿长期的眼部浮肿，需要考虑是否与肾脏有关4、发胖尽管很少有人将肾虚与肥胖联系起来，但肾虚确实会导致肥胖。脱发多久能恢复？通常肾虚脱发在短时间内无法恢复，根据患者情况而定，少则半年左右，多则可达到1-2年才可逐渐恢复。