喝可乐不会长胖，反正不是你自己喝

喝可乐不会让你长胖，反正不是你自己喝。夏日炎炎来上一瓶冰可乐，真的很惬意，但是都说可乐不能多喝，一是喝多了会长胖，二是喝多了容易骨质疏松，所以不敢多喝。养乐多的成分主要是水和糖，喝起来跟喝可乐没什么区别。

喝可乐不会让你长胖，反正不是你自己喝。夏日炎炎来上一瓶冰可乐，真的很惬意，但是都说可乐不能多喝，一是喝多了会长胖，二是喝多了容易骨质疏松，所以不敢多喝。养乐多的成分主要是水和糖，喝起来跟喝可乐没什么区别。

那么，如何喝可乐而不增加体重呢？首先，我们来了解一下一罐可乐的热量。·AD钙奶：长痘还长胖，纯纯科技与狠活。这样，喝一杯冰镇可乐也就不会增加体重了。都说可乐喝多了容易引起身体发胖，而且会影响到睡眠，对血糖也会产生影响。

但年轻一代对可乐趋之若鹜，难以割舍。首先，让我们了解一下一罐355毫升可乐中的含糖量约为35克。·水勾的甜味饮料：冰糖雪梨，百事可乐。300毫升的可乐含有约540大卡，相当于140多大卡的热量。

·最危险的是，一罐355毫升的可乐中含有40毫克咖啡因。在减肥期间，如果实在想喝可乐，该怎么办呢？可乐是高糖高热量的饮料，对减肥不利。但在炎炎夏日，一瓶冰镇可乐可以带来的畅快感。

然而就有人不一样，我朋友她爸，七十岁的老头，就爱喝可乐，365天每天一瓶，没有一天落下的。可乐对身体的危害有多大？如果经常饮用可乐，会对身体造成哪些影响？今天，我们将亲身感受一下，喜欢喝可乐的人请慎重考虑，因为看完后你可能再也不想喝可乐了。

近日《长江日报》报道，一名33岁男性在三个月内，通过每天喝8瓶可乐减肥70斤，而“中毒”抢救的事例，很值得大家思考。45分钟后，你的大脑会分泌大量多巴胺，让你感到快乐和愉悦，从而启动大脑的奖励机制，让你错误地将可乐视为有益的营养，导致你想喝更多的可乐。