睡着后老做梦第二天醒来很疲惫？

睡着后老做梦，第二天醒来很疲惫，这是怎么回事睡着后老做梦，第二天醒来很疲惫，这是怎么回事，大家好，我是谦医生，如果你晚上睡觉时总爱做梦，一做梦就是一整夜，第二天醒来又很疲惫，好像一夜都没有睡过，有些时候还会感到被梦吓醒，这就是老百姓说的睡着了，想醒又醒不过来，但是好像还有意识，这个就是肝的问题，中医认为肝藏血，还藏魂，人卧血归于肝，如果肝血虚了，肝藏魂的功能失调了，血不能安魂，到了晚上精神就特别兴奋，魂还在外面飘，人就会思绪万千，胡思乱想，从而导致多梦睡不踏实，所以说肝血虚会多梦。

虽然你在梦中便能清醒的知道自己在做梦，并且还能够主动引导梦境的内容。对于一些人来说，反复做梦可能是身体某些健康问题的早期迹象。那么，哪些情况下的反复做梦需要我们关注呢？睡眠呼吸障碍睡眠呼吸障碍，如睡眠呼吸暂停，是一种在睡眠中多次停止呼吸的状况。

有没有人很少做梦，但是每一次做梦总是出现重复的场景，比如说要不总是感觉有人在追着他，要不然就总是梦见考试，而且每次都过不了吓得要死，或者是所有的题一道都不会做。睡眠失调除了睡眠呼吸障碍，反复做梦也可能是其他睡眠失调的迹象，例如周期性腿动作症或快速眼动行为障碍。

今天我们再急着聊一下，就是说我们人为什么会老是做梦也被人追呢？其实这一块不是说是身体做出的反应，其实要注意应该是脾虚了才有这一类的表现，然后我们老是做噩梦，这一块也要注意是心心脏这一块有点不好了，我们要注意心的这一块的健康。

心理健康问题反复做梦，特别是反复做噩梦，也可能是心理健康问题的迹象，如焦虑、抑郁或创伤后应激障碍（PTSD）。总的来说，虽然每个人都会做梦，但如果您发现自己反复做梦或做噩梦，并且这影响到了您的日常生活和心理健康，那么您可能需要寻求专业的帮助。