八月龄阿嬷推出营养粥牛肉面不塞牙

菠菜牛肉粥，8月龄+软糯鲜香营养满满。小外孙的菜要另外炒，它吃的牛肉要剁成肉末，菠菜也切很碎，他吃的是青菜。打卡第3天，牛肉炖西红柿胡萝卜、凉拌菠菜！今天吃牛肉菠菜面，作为中秋国庆的美食，真的是太好吃了。

这样做可以使牛肉更加嫩滑，不塞牙。今天分享一道软糯又补铁的营养粥：菠菜牛肉粥，做法简单，还能预防缺铁性贫血。快到中午天空又下起了雨，女儿和小外孙今天过来吃午饭，给他们做了排骨炖莲藕+胡萝卜+淮山，牛肉炒芹菜，清炒菠菜，酸辣刀豆。

然后将红烧牛肉卤汤倒入碗中，搅拌均匀。倒入提前煮好的粥，翻炒均匀，倒入菠菜碎，再煮2分钟就可以出锅了，不挑食的岁岁上线了。炒香后加入适量的水，放入煮好的牛肉，烧开煮1至2分钟后盛出备用。

如果不粘锅，则将牛肉倒入锅中，快速滑散，直到牛肉变色，然后将其盛出备用。用手将腌制好的牛肉丁和调料汁充分混合，顺时针搅拌，使其充分吸收水分和调料汁。中秋国庆期间，美食数不胜数，但今天我只选择了牛肉蔬菜面，它的美味让我感到非常满足。

先将锅烧热，加入适量的油，将锅润透，然后转小火，等到锅温降下来后，将一块牛肉放入锅中，测试是否不粘锅。首先，将菠菜放入开水中烫一下，去除草酸，然后将其放入绞肉机中，加入少许清水和食用碱，打成菠菜泥。

偷偷学会做家常菜，然后惊艳老婆！美食详细制作教程介绍：蒜苔炒牛肉食材：蒜苔牛肉剁椒酱【四】火腿鸡蛋炒面食材：火腿面条青菜鸡蛋。将切好的牛肉丁放入清水中浸泡，去除血水，然后加入生抽、老抽、蚝油、盐、胡椒粉和小苏打，搅拌均匀，腌制10分钟，这是制作嫩滑牛肉的关键。