补骨脂的功效与方法（补骨脂的别名）

礼赞天地之化育~~补骨脂，别名破故纸、婆固脂、胡韭子等。补骨脂滋养肾气而达到纳气定喘的效果。3.治肠风下血不止，变成痔疾：胡荽子、补骨脂各半，粉碎为散。一、用补骨脂养生可以滋养肾气、固精气。

这一物就是补骨脂，是草本植物补骨脂的成熟果实，还有胡韭子、黑故子、胡故子、破故纸、吉固子等别名，虽然是以补骨脂为正名，而在古籍甚至是现代有些书籍中还写作破故纸，这一点需要注意！随后经过诸多学者的进一步努力，将补骨脂的养生之功概括维“益肾固精、温脾止泻”，而在实际养生的过程中，“益肾”的含义非常广，所补骨脂的实际养生益处和方法可以按照四个分类来说。

补骨脂能“通命门，暖丹田”，具有益肾气、统摄肾气之功，进而达到“固精气”的目的，因此与肾气、精气有关的很多亚健康都可以用到补骨脂养生。02.如果是孩子或者老人经常的尿多、上厕所次数多，甚至是夜里尿床，也可用补骨脂养生，因为肾主封藏而主管精关的开合，小便的多少或者次数甚至是控制都与肾有关。

如果是脾肾之阳不足，久而久之则阴寒、寒湿内盛，从而容易有久泄的亚健康，用补骨脂与温补命门之火的鹿茸、肉苁蓉合用即可；再加柯子、肉豆蔻、赤石脂、牡蛎这些固涩之物则更佳。01.如果是精气不固而“滑、遗”，甚至是男子某种特有的功能减弱，也可用到补骨脂，不过它益肾中之阳比较缓和！如果有形之精经常的“不请自出”，则用补骨脂与菟丝子、山茱萸、巴戟天、杜仲以及沙苑子搭档，增强固摄之力。

如果是肾冷比较明显的，需用补骨脂与桑螵蛸、覆盆子、菟丝子、山茱萸，达到益肾缩尿的养生目标；如果是肾气不足而小便次数多、淋漓不尽，可用补骨脂与益智仁等份，用盐炒后每天早上起来吃一点。

如果是男子的某些事情不能“坚持”，属于肾中精气不足的，可用补骨脂与菟丝子、胡桃肉以及沉香一起煮水喝；如果属于阳偏弱的人，可用之与仙灵脾、杜仲、肉苁蓉、熟地黄以及枸杞子搭档，既利于精血，也可以充盛阳气。

青年人群的皮肤滑润、有弹性，头发乌黑亮丽等年轻的标志都是肾中精气充足的外在表现，当然也有其它脏腑、气血的功劳，但就起根源是肾精，补骨脂既能滋养肾气，又能促进精血的生成，从而有驻容颜之功。

加减：如恶阻甚加半夏；如胸膈膨闷，去白术加枳壳；如感冒头痛，加川芎、羌活、防风；如腰痛加杜仲、续断、补骨脂；如腹痛下痢加黄连、木香、山楂，去白术、砂仁；如腹胀痛，加香附、延胡索、白芍；如泄泻加猪苓、泽泻；如虚烦，去白术，加麦冬、知母；如子肿加栀子、木通，倍腹皮；如子嗽，去白术、加桑皮、麦冬；如子淋，去白术，加木通、猪苓、竹叶；如疟疾发寒热，加柴胡、知母；如胎气下堕，加续断、杜仲；如胸满心痛，子悬，去白术、黄芩，加枳壳。