湿气重吃什么能祛湿，参苓白术散上火吗

舌质淡，不是特别的红，没有典型的热像，吃参苓白术散就不容易上火。所以参苓白术散对于五子衍宗丸来说，可谓是神来之笔。而参苓白术散具有很好的健脾祛湿的功效，并且还具有补肺的作用。

这个舌象是比较适合参苓白术散调理的。湿气重，照着做，早上参苓白术散，晚上桂附地黄丸，祛湿效果佳：湿气属于阴邪，与阴邪对抗的是阳，故温阳是祛湿好方法，但是温阳容易上火，也会灼伤体内气血津液。

为什么吃了参苓白术丸后上火的感觉，出血咽痛，牙龈痛，心烦等不适，这是怎么回事。需要注意：参苓白术散+桂附地黄丸虽然健脾祛湿的作用增强，但总体作用偏燥，会加重热症。参苓白术散具有健脾益气、行气化湿的功效，适合治疗脾虚湿气重的症状。

其他，吃饭胃口不好，容易肠鸣腹泻，经常疲倦四肢乏力，体型消瘦，面色萎黄，脉比较弱，这些也是使用参苓白术散的应用指标。但是呢，如果说病人脾虚湿气重，两边有齿痕，但是一看舌苔呢，舌质是红的，而且舌苔黄腻，这就说明体内形成了湿热，因为参苓白术丸有补的成分，那这个时候你吃它，肯定会加重上火的情况了。

中医补肾的不传之秘：先参苓白术，后五子衍宗，让你精力满满，肾气凌人很多肾虚的朋友经常腰膝酸软，精力不足，于是便想着补补肾，看别人说五子衍宗补肾益精的效果很好，可是自己服用了一段时间发现没用不说，还上火，窜稀。