尿酸高怎么办（喝什么降尿酸）

这几样东西，不仅有促进尿酸排泄的作用，还能补肝肾、强筋骨。用社仲，加陈皮，加川牛膝，这几样一起煮水喝，坚持一段时间，能辅助你降低尿酸。后续，也一定要多喝水，增加排尿量，促进尿酸的排泄，才能减少痛风发作的可能。

七个方法能帮你把尿酸快速降下去个，限制喝酒，你喝的酒越多，痛风发作的几率就越大，尤其是烈性酒和啤酒。朱医生的建议是，痛风发作期坚决不喝酒，高尿酸血症患者尽量少喝酒，有重要的场合或者是需要跟朋友亲戚认识一下，可以少喝一点儿红酒。

今天给大家分享一个适合高尿酸痛风的朋友喝的水，省钱又管用，非常简单就一个柠檬切成片泡水喝，一个柠檬泡一升左右的水，虽然说柠檬啊口感非常的酸，但其实，它是偏碱性的，而且呢可以促进尿酸在尿液中的溶解，对于我们的排尿酸是有帮助的。

小提醒：痛风患者宜采取低嘌呤饮食，少吃或不吃高果糖食物，如奶茶、果汁、碳酸饮料等；少喝或不喝含酒精饮料，如白酒、啤酒、葡萄酒等，影响尿酸排出。尿酸高的人，建议每天常喝5种茶，有利于稳定尿酸，预防痛风！1、玉米须茶；2、冬瓜皮茶；3、车前草茶；4、荷叶茶；5、附桂木瓜茶；欢迎关注@柚子医生，每天分享更多健康养生知识。

部分的嘌呤，牛肉啊，鸡肉适当吃一点就可以，第三个少喝含糖的饮料，像可乐、果汁、奶茶这些本身不含有任何嘌呤，但果糖却促进尿酸的产生，让尿酸水平升高，我们要尽量少喝，像白开水、淡茶水、牛奶、黑咖啡、柠檬水这些痛风患者呢都可以喝。

多喝水：平时多喝水，多排尿，促使尿酸随尿液排出，起到降尿酸的作用；2.喝柠檬水：常喝柠檬水，有助降低尿酸水平，还能提高人体抵抗力和免疫力；3.喝降酸茶：用适量菊苣、葛根、栀子、桑叶、百合洗净，放入锅中煎煮代茶饮，经常饮用，利尿消肿，促使尿酸排出，降低尿酸水平，减轻痛风引起的疼痛。