柠檬水白天喝会变黑吗（柠檬水白天喝会变黑吗知乎）

好运正在悄悄来临。从花朵看出你的性格特征。花如其人，你特别喜欢的植物，暗含了你性格中的某些特点。柠檬有什么妙处？那些关于柠檬的谣言。柠檬水喝多了会影响体内酸碱平衡？白天喝柠檬水会变黑？

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吃柠檬不防晒真的会变黑吗？在炎热的夏日，许多人对防晒足够的重视，而关于食物与肤色的关系也时常成为大家热议的话题。其中关于柠檬水美白的概念应该很多人对这个都有疑问，一边说坚持喝柠檬水可以美白，一边说喝柠檬水之后要避光。

那么这其中的真真假假到底是什么？首先要明白维生素C本身并不会引发光敏反应，只是因为维生素C不稳定，容易在阳光下氧化，从而失去原有效用。所以很多护肤中含有维生素C成分的时候会提示用户注意防晒。

因此那些关于吃柠檬不防晒的容易变黑的说法其实更多的是一种误解。但如果不注意防晒，皮肤确实有可能因为紫外线的照射而变黑。所以想要保持皮肤的健康，更重要的是做好日常的防晒工作，可以放心喝柠檬水。

但是想要泡柠檬水健康又营养，最好是用温开水泡。因为柠檬的酸性较强，维生素C的耐热性较好，一般用水温不高于60度的温水泡喝都不会让维生素C流失。关注我，了解更多的食育知识。

家人们，炎热的夏天到了，柠檬也给大家安排上美白皮肤的，多喝柠檬水。但是我提醒你们一定要晚上喝，他们说白天喝柠檬水容易变黑，反而适得其反了。今天给大家炸这波福利，新鲜的柠檬九毛九一个，在外面商超买这个东西应该是在三五块钱一个，但是今天会生活团购九毛九一个，要几个买几个，评论区告诉我就可以了，或者直接在群里面接龙就行，很新鲜的货，不是存货。

看一下果子，品质相信我们，只做好品质的货。