喝柠檬水皮肤反而黑了（喝柠檬水皮肤反而黑了能美白吗）

皮肤越来越白，多吃这几种食物。女生吃什么皮肤能越来越白？如果你也是皮肤黄皮肤黑脸上有各种斑斑点点的，一定要看完这个视频。因为黑黄皮脸上有斑斑点点，原因就是皮肤被氧化了，就像一个被氧化的苹果一样，又黄又暗。

吃点什么？女人其实是可以多喝豆浆多喝牛奶，像西红柿榨汁喝柠檬水。因为这些食物维c是非常丰富的，维c能抑制元素的抗氧化。还有一点很重要就是防晒了，除了每天都要涂防晒霜防晒乳以外，出门在外要做好戴口罩戴帽子戴眼镜，防晒也要做到位。

都说养儿为防老，现在是防晒才是真正的为了防老。如果你的皮肤也出现了一些发红发烫有红丝丝有敏敏的症状，可以关注我，带你科学护肤，不走弯路。

家人们，炎热的夏天到了，柠檬也给大家安排上美白皮肤的，多喝柠檬水。但是我提醒你们一定要晚上喝，他们说白天喝柠檬水容易变黑，反而适得其反了。今天给大家炸这波福利，新鲜的柠檬九毛九一个，在外面商超买这个东西应该是在三五块钱一个，但是今天会生活团购九毛九一个，要几个买几个，评论区告诉我就可以了，或者直接在群里面接龙就行，很新鲜的货，不是存货。

看一下果子，品质相信我们，只做好品质的货。

柠檬水能用来护肤吗？如果想皮肤去黑该怎么做？柠檬水能白不能白天喝，这是真的吗？错。因为人体肠道过多的VC是无法吸收无法利用的。成人维生素每天推荐量为100毫克，摄入量为1000毫克。

白天不能喝柠檬水是因为VC在外用时可能会发生刺激反应。告诉大家一个正确白的方式：选择外用VC时应该选择VC乙基醚经过处理的具有脂溶性特点的VC精华。

趁着这会不忙，我给大家说两点护肤知识。女生要想皮肤好，第一得少吃糖戒糖。因为糖分摄入过多，脸上的皮肤上的胶原蛋白会变得脆弱，自我修复能力下降，加速肌肤的老化，而且更容易产生痘痘，这一点比吃辣椒还严重。