如何区分胎动和宫缩（多少周胎动）

要区分胎动和宫缩，有一些好的方法可以采用。胎动一般上午比较均匀，下午胎动较少，夜间胎动会多一些。最早可以在孕7-8周时通过超声探头观察到宝宝的胎动。然而，每位准妈妈察觉胎动的时间点不同。

与孕妈肥胖程度、肚皮厚度相关，孕妈越胖肚皮越厚，胎动会出现得越晚，反之越瘦的孕妈常常胎动会出现的较早。对于准妈妈自己而言，一般在孕中期开始感受到胎动，大约在孕16-20周左右。

腹部胀大的范围：胎动时腹部的某个局部可能会有胀或紧绷感，重点是在一个局部区域，而不是整个腹部。计数胎动，一般早中晚各数一小时，三小时胎动乘以4为12小时平均胎动。38周以后：胎儿在子宫内活动相对不足，孕妈会感觉到胎动较之前减少。

孕36-40周：随着胎儿越长越大，不再那么频率大翻式了，在孕期2周，胎动可能会慢下来。通过胎动可以初步判断胎儿在子宫内的情况。胎动一般在16周至20周左右出现，具体的出现时间存在一定的个体差异。

4周-28周：可以在腹壁上看到、摸到胎动腹部会有间歇性跳动。最初感受到胎动往往被形容为轻轻的扑动，就像一条小鱼从腹部游过的感觉。在24-32周时，胎动最为明显且频繁，32周后由于宝宝变大，能够感受到的胎动次数也会减少。

虽然有些对子宫比较敏感的准妈妈，胎动频繁的时候可能会引发较弱的宫缩，但两者还是可以相辨的。孕妇多少周能感觉到胎动孕妇在怀孕16-20周可以感觉到胎动，具体时间以孕妇的实际情况为准。

9周-38周：胎动最活跃时期，孕妇明显感觉到踢、撞、蠕动、搅动等各种动作。2.发生频率：胎动突然发生，以一下一下的方式，子宫会是软的，准妈妈通常不会有不适感。大多数孕妇在怀孕16-20周就可以感受到胎动了，初产妇最晚可能会在22周感觉到胎动。

经产妇最早可能在13周就感觉到胎动，具体时间要以孕妇的实际情况为准。正常情况下胎儿的胎动次数每小时大概在3-5次之间，12个小时胎动次数在30-40次之间都属于正常。3、孕24-28周：胎动开始规律，一般从28周开始，胎儿的生活节奏就比较明显了，他会有睡眠和觉醒的周期这时就可以数胎动了。

胎动是胎儿在子宫内的运动，如滚动、伸手等，这些运动被孕妇感觉到，通常是有规律、有节奏的。2、孕16-23周：你可能开始感觉到宝宝早期的小动作，甚至能感觉的到宝宝的打嗝，但这个时期宝宝的胎动还不太活跃，不好数。

孕32-35周：由于胎儿越来越大，胎动达到高峰频率明显增加，胎动方式也变得多种多样了，有时还可能把你踢得好疼。通常经历过分娩的妇女比初产妇更早感受到胎动，体型较瘦的准妈妈也更容易感受到胎动，而肚皮较厚或羊水较多的准妈妈则可能会较晚才感受到胎动。