蒸馒头用冷水还是热水好

是用冷水蒸馒头还是用热水蒸馒头是许多新手厨师经常问的问题。馒头是我国的主要主食。许多人每天都吃馒头。馒头的主要原料是小麦粉。然而，随着人们健康意识的提高，许多蔬菜馒头、肉馒头、杂粮馒头等也出现了。馒头在保护胃肠道方面起着非常重要的作用。胃酸过多、腹胀和消化不良引起的腹泻患者在吃烤馒头时会感到舒适，并缓解症状。事实上，使用冷水或热水是个好办法。现在让我们谈谈它的结论。

用开水蒸的是已经发酵好的馒头。用冷水蒸的是还没有充分发酵的馒头。因为冷水在加热过程中，温度是逐渐上升的，等到烧开需要一段时间，这期间，有利于馒头生坯的进一步发酵，以免蒸出的馒头干瘪，发邹或干硬。如果用冷水蒸发酵好的馒头，馒头在温度和水汽的作用下，会是馒头塌卧或皲裂。

特别注意的是上锅开蒸这道工序，一定要中火，锅里要用冷水，勿谓言之不预也。要是像平常那样大火开水，出来的绝对是死面团。大火开水的作法只适用于用面肥发酵的面。

许多人爱用热水或开水蒸馒头，以为这样开得快。其实这并不科学。因为生冷的馒头突然遇到热气，表面粘结，容易使馒头夹生。

正确的方法应是在锅内加冷水，放入馒头后，再加热升温，可使馒头均匀受热，松软可口。

从上面我们知道了蒸馒头用冷水还是热水没有明确的界限，厨艺高手都认为，用冷水蒸的是还没有充分发酵的馒头，用热水蒸的是已经发酵好的馒头，所以当你在蒸馒头的时候一定要认真的确认自己需要蒸的馒头是否已经发酵，这样才能蒸好馒头，不会耽误自己的用餐时间，也不会出现浪费。