香辣鸡腿的做法都有什么

麻辣鸡腿是一道以鸡腿为主要原料的常见菜肴，因其味道鲜美而受到许多人的追捧。当然，麻辣鸡腿也是一种现代快餐，经常出现在麦当劳和肯德基。今天如何做美味的麻辣鸡腿，我想向你介绍一下它的具体方法。

制作步骤

香辣鸡腿，制作时间在15分钟左右，真的是既好吃又省时。下面让我们一起来认识下香辣鸡腿的做法。

第一步是准备鸡肉。取一段长度大约是60公分的烘焙纸，铺在砧板上面，然后把鸡肉放在烘焙纸上的一端（每次放两只鸡腿）。鸡肉非常容易受到沙门氏菌的污染，一般的洗涤不但很难洗干净鸡肉，反而容易污染水槽和水龙头，所以食品卫生研究机构推荐大家不要去洗鸡肉，因为烹调的高温才是杀灭细菌的最好办法。烘焙纸可以阻挡鸡肉和砧板的接触，算是一个食品卫生措施。在鸡肉的表面撒上胡椒粉：当然也少不了盐，注意要放够量，因为不少盐会在后面的过程中脱落。用手在鸡肉的表面拍打按摩，让调味料均匀地附着在鸡肉的上下表面。把烘焙纸的另外一端折起来，覆盖在鸡腿上面。用擀面杖或者其它工具轻轻地在鸡肉上面敲打。鸡腿肉一侧比较厚，需要的烹调时间比较长，通过敲打可以让鸡肉厚度比较均一，减少烹调时间，烹调的火候也比较容易控制。

第二步，用一个平底不粘锅，预热90－120秒（取决于不粘锅的重量，重的锅子预热时间长一点，轻薄一点的预热时间短一点，避免损坏不粘涂层），然后在锅底洒少许植物油，鸡肉本身就含有相当的脂肪，少量植物油就足够了。把敲好的鸡肉平铺在锅底，注意不要有重叠的部分每隔开一分钟就把鸡肉翻一下面，翻的过程重顺便改变一下鸡肉在锅底的位置。因为所有的的锅子受热都不太均匀，有些地方热一些，有些地方凉一些，变换一下位置，让所有的鸡肉火候均一。鸡肉的侧面也煎一下，提升风味和口感。整个煎的过程差不多在7－8分钟左右。你会发现鸡肉的两面应该都变成了金黄色，不过看上有些干，不要紧，我们还有这个秘密武器：在鸡肉的表面浇上一些甜辣酱，搅拌均匀后，你会发现它们的表面很快变得湿润闪亮。再撒一些芝麻，给鸡腿增添一份活力！

上面就是今天我们为大家介绍香辣鸡腿的具体制法和流程相信大家看后也会有所收益。鸡腿营养丰富并且为每因此建议大家在闲暇之余可以尝试为自己朋友家人奉献这样的一道大餐。建议大家选材的时候注意观察鸡腿 新鲜程度，以免破坏口感。