水果粥的做法大全是什么

现在人们喜欢吃水果。有很多种水果，热带的，冷的等等。每个人都有不同的口味，所以选择会不同，因为水果含有大量的维生素，可以帮助人们吸收和补充身体所需的物质。制作水果有很多方法，包括沙拉和水果汤。你知道做水果粥的方法吗？让我们一起学习水果粥食谱？

?西瓜粥

?原料：西瓜500克，西米500克，橘饼10克，冰糖50克。

?做法：

?1、西瓜去籽、切块，西米浸涨，橘饼切成细丝状。

?2、把去籽西瓜瓤、冰糖、橘饼放进锅内一同煮开。

?3、加入浸泡发涨后的西米煮熟即可。

?作用：具有清热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效。

?刺梨粥

?原料：刺梨10个，粳米100克，冰糖适量。

?做法：

?1、将刺梨捣碎烂，然后去渣(或煮汁去渣)留汁。

?2、把洗净的米和冰糖放进刺梨汁中同煮成粥即可。

?作用：具有清热解毒、消食和胃的功效。

?番茄粥

?原料：番茄250克，西米100克，白糖150克，玫瑰酱少许。

?做法：将白糖、去皮番茄丁、西米(先用清水浸至涨透)放入开水锅内煮，加入玫瑰酱便可食用。

?作用：可清热解毒，凉血平肝。

?枇杷粥

?原料：枇杷6枚，西米50克，白糖、清水适量。

?做法：

?1、枇杷洗净，西米浸涨。

?2、枇杷、西米、白糖放入清水中，熬成粥即可食用。

?作用：可润肺止渴，止咳下气。

?上面这些就是关于水果粥的做法大全了，其实做法还有很多很多种的，可以根据自己的需要和口味来制作自己喜欢的，本来水果就有丰富的营养，加上大米等粮食一起做的话那么营养肯定是更加丰富了，可以让人们享受一种美味了。大家不妨在闲暇之余也来一起做水果粥吧。