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红烧萝卜怎么做才好吃

发布时间:2020-05-12 08:30:37

红烧萝卜也是江浙一带的一道名菜。我想大多数吃它的人都会渴望它。然而,如果不能去江浙,在家做红烧萝卜也是可行的,主要是因为做这道菜的方法相对简单,也能给人一种成就感。今天,让我们学习如何烹饪红烧萝卜,让它变得美味。

红烧萝卜

菜品原料

白萝卜500克,花椒油50克,酱油2汤匙,盐、绍酒、味精、糖各适量,葱末、姜末共10克。

制作方法

1、萝卜去皮切块。

2、炒锅倒油烧热爆香葱姜大料

3、倒入萝卜翻炒。

4、加入老抽。再加入辣椒豉油(生抽)。5、加入蚝油和白糖。加入适量的清水大火煮开。6、然后加盖小火焖烧40分钟左右。

7、烧制萝卜变透明,再加入少许盐调味。

8、最后淋入适量的水淀粉。再淋入香油翻炒均匀关火。

红烧萝卜

主治功能

1、增强机体免疫功能:

萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;

2、帮助消化:

萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;

红烧萝卜

3、帮助营养物质的吸收:

萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;

4、防癌抗癌:

萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。

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