生普洱茶有什么副作用？

普洱茶是我国非常有名的一种茶。这种茶主要产于西双版纳、云南和普洱等地区。如今，网上购物非常方便。人们喜欢在网上买普洱茶喝。这种茶味道很好，但它有很强的香味，经久耐用，与普洱茶相比有很多好处。那么生普洱茶会有副作用吗？

生普洱茶副作用：

普洱茶虽然好处很多，但是饮用不当，或者体质不适合的话，也会引起身体不适的一些情况。比如饮浓茶，不仅对身体无益，还会损害到身体的根本。那么，普洱茶都有什么副作用吗？下面具体的了解看看。

1、喝普洱茶会出现的副作用

喝普洱茶头晕：

有的人喝普洱茶会头晕，这可能是因为个人体质的原因或者是茶泡得太浓了，东西吃得太少，肚子空容易引起晕茶。普洱茶中和血糖速度比较快，低血糖、低血压的患者饮用普洱茶后容易产生头晕、恶心等症状。

喝普洱茶腹泻：

有些人喝普洱茶腹泻，这是人体对新事物的适应过程，初次饮用普洱茶的人比较容易出现这种状况。建议第一次饮用普洱茶的人最好是饮用第二泡的茶汤，或者喝泡得淡一点的普洱茶，这样身体比较容易适应。

经常喝普洱浓茶会有牙渍：

普洱熟茶中茶色素较多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。同时由于普洱熟茶中氟含量较高，加上水的因素多饮会和体内的钙离子合成氟化钙，不易吸收，容易造成身体的钙流失。

经期女性饮普洱茶易贫血：

普洱茶（熟茶）中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合，影响造血功能，因此贫血患者和经期的女生都不宜饮用普洱茶。

体寒人群不适宜饮普洱生茶：

普洱茶（生茶）性寒，多饮会使体寒者引起腹痛腹泻等不适症状，并且还伤胃。

以下人群不适合饮用普洱茶：

（1）泌尿系结石者：茶中的草酸会导致结石增多。

（2）肝功能不良者：咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。

（3）便秘者：鞣发有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。

（4）哺乳期妇女：咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠。