婴儿吃南瓜有什么好处

南瓜对婴儿有什么好处？新生儿不应该多吃南瓜。建议:这种食物对疾病没有副作用。南瓜可以代替一些主食，为人体提供碳水化合物、胡萝卜素和锌，是一种常见的瓜果食品。然而，因为南瓜提供碳水化合物作为身体能量，所以不建议多吃。然而，南瓜比普通米粉提供更多的营养因此，建议替代一些主食作为能源，以减轻身体负担，同时补充营养。

1、增强宝宝免疫力

南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A。

另外南瓜南瓜所含的β胡萝卜素，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使小朋友生长发育维持健康状态。>>推荐阅读：秋季宝宝可以这样吃南瓜。

2、能促进生长发育

南瓜含有大量的锌，参与人体核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质的固有成分，为人体生长发育的重要物质。

“南瓜甘温，能补中益气，通络止痛，解毒杀虫。”南瓜子在中医学上是具有杀虫作用的。多吃南瓜可用于儿童蛔虫、绦虫的治疗，并能减少麻疹的患病危险和死亡率。

4、帮助宝宝断奶

秋天气候凉爽宜人，是宝宝断奶的好时机。南瓜含丰富的糖分，较易消化吸收，是很好的断奶食物。南瓜营养价值较高，除做成汤、糊外，还可以煮粥、蒸食、熬制、煮饭等。把南瓜添加到辅食当中，不仅利于宝宝的吸收，其中含有大量的营养物质也有利于宝宝的成长。

冬天气候干燥，许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。现在又是“流感”高发季节，宝宝的健康受到了影响。专家建议，给孩子增加含有丰富维生素A、维生素E的食品，可使儿童增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有好处。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜南瓜所含的β胡萝卜素，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使宝宝的生长发育维持健康状态。