从扭伤到能走路少走路痛是真的痛

从4月29日扭伤到现在，虽然可以正常走路，但是走多还是会红肿。我有一次脚掌扭了，走路不敢着力，感觉脚掌不平，痛了两天，有天下竹梯嫌下的慢直接从下面第四节跳下来，那只扭伤的脚掌痛得我现在还记得！结果是我的脚掌好了能走了，可以那一跳把扭错位脚掌结复位了吧！痛是真的痛。

你去试一下，正常人的脚这两根骨头，尤其是这根骨头，它不是会不会单着，但是我这个脚扭伤了没有办法，就是要去走路，要去买菜、要去做家务或者干嘛的。比如说我要去买菜，没有办法我需要走路，我只要走路之前你看我会。

什么时候你看，你可以这样子，做个10到20个，其实你已经可以正常走路了。因为有些扭伤会有脚踝的骨折，或者韧带的撕裂。但是你在你好了之后能正常走路之后，你就需要用这个这个胶布是不这有成本吗？我现在教你这个东西没有任何的成本。

小彤在上完舞蹈课后总会喊腿痛，走路感觉“腿没力气”。你训练的目的只是为了让自己走路，你不像我们一样，我们还要是训练那些乱七八糟的东西。女孩，12岁，左小腿、踝部、足部扭伤跌伤后肿痛、行走困难32天。

有的被当成腰扭伤，如果继续做下腰动作、行走等，腰腿部疼痛、麻木及无力逐渐加重，严重者将出现截瘫。这个时候你记得，你先保证你不要二次受伤，我就用胶带是不或者你什么护滑、什么乱七八糟东西，你不就这样吗？你就是想不要这根骨头不要动吗？它像正常一样的是不，哪怕你骨头你有骨裂你知道吗？你没有韧带的问题就这样缠着就可以了，无非你多缠两圈你看一下子，你走路你就可以慢慢的走了。