妇女更年期历时多久，我的更年期历时六年终结了

我的更年期历时六年，应该算是结束了。历时一年多的时间，更年期终于过去了。作为女性，很希望了解何时开始进入更年期。54了，更年期历时近五年，今年的汗少了很多，心情越来越好！喜欢独处时光，现在觉得日子过得有盼头，不像以前那样麻木啦！

我的更年期除了浑身各种疼外，没有其他表现，睡眠也还行，没有潮热，已经很满足了。更年期了，不管身体还是情绪都到了快崩溃的边缘。我见过比较夸张的更年期，别人都觉得冷，她在开空调吹冷风，也见过没啥反应的，真是福气。

因月经依旧规律，她没有将全身范围的极度不适和更年期联系起来。据说，平时注意休养，过个一两年，过了更年期就会慢慢好转。也许是羊后没注意休息和保暖，导致诸多后遗症，也许是更年期到了。

我们可以通过月经紊乱或终止，以及出现更年期的常见症状来判断，但是，更年期症状的出现与月经紊乱的出现，在时间点上经常不同步。就这样三个月后，我胃口大开，潮热症状消失，现在工作一年多了，我的更年期不适的症状都消失了，完全回到了更年期之前的状态。

有研究发现，更年期综合征的发生率大约在67%左右，说明大多数的女性都会受到更年期症状的困扰。症状出现早于月经改变的女性在身体不适时，不大容易联想到更年期问题，比如A女士。总结：女性绝经后，避免不了更年期，但不要盲目治疗，更不要无所事事，一定要走出去，让自己忙碌起来，积极与人沟通，用“淡忘法”治疗更年期非常有效，你不妨试试！

几个年过半百都多多少少处在更年期的朋友一起聊天，除了大家都普遍存在的失眠多梦、睡不踏实之外，最多的问题就是骨关节和肌肉的疼痛。更年期的女性：我不是“作”，我只是“病”了脾气暴躁、莫名发火、激动、抑郁....这是很多人对“更年期”女性的理解，似乎更年期的女性全都不可理喻，而其中暗藏的女性健康风险，则被有意无意地忽略掉了。

更年期综合征现在称为“围绝经期综合征”，是指围绕在绝经前后时间出现的以植物神经系统功能紊乱为主的一组症候群。不过，人到中年，上有老下有小，更年期还不是要里里外外操持？怎么可能躺倒摆烂？硬撑着罢了！这个时期，要是有爱人和孩子们的理解和体贴，生理和心理的病痛一定会缓解不少。

每次月经历时最短的4天，最长的12天。我们一家人算是跟腰疼干上了！妈妈腰椎间盘突出住院要做手术了；老公扶妈妈做检查的时候扭到了腰，没有完全恢复；我是积劳成疾腰肌劳损，现在更年期集中发作了！“父母在，不言老。