排毒养颜片多久见效，中医养生知多少？

在清明前后，不妨多吃一些绿色蔬菜，以便排毒养颜。在很多爱美的女性看来，通便=排毒=养颜，其实，这是一个误区。我帮你，让你排毒养颜魅力四射，锻炼身体就是最好的排毒养颜方式。情人节，一名男子买给女朋友的排毒养颜片，让她吃了以后腹泻不止。

因此，想要养颜，需要排毒，通便只是排出毒素的表现之一，三者之间并不能划等号。此外，记得适度运动、多洗温水澡，也可以稍微吃点辛辣的食物，帮助身体发汗排毒。平时建议多喝白开水，促进体内新陈代谢，对身体排毒也有一定的作用。

中医养生的真相#该如何科学排毒养颜，大家可遵循中医理论，选择合适的排毒方法。期待中医排毒理论能被更多人知晓，更多女性能由内而外散发健康之美。江苏南通，李先生做梦都没有想到，情人节送给女友的果蔬排毒养颜片，女友吃后竟然腹泻不止。

排毒养颜胶囊具有清热解毒的效果，对于热毒类型的痘痘，可以起到明确的清热解毒和消除痘痘炎症的作用。夏天要做好排毒，可以多吃点苦味食物，如苦菜、苦瓜等，还可在早饭后用山楂、陈皮、薏仁泡水喝，有助于消食化湿。

但是今天突然发现，她脸上起了好多痘痘，显得脸坑坑洼洼的一点也不好看，听人家说排毒养颜胶囊能治痘痘这是真的吗？【医生回答】：排毒养颜胶囊在一定的程度上可以治疗痘痘。经过调查，警方查获了这个生产销售有毒有害食品案，让人大跌眼镜的是，所谓的果蔬排毒养颜片，不仅含有违禁成份酚酞，而且生产于宠物饲料生产作坊。

原来，该产品的经销人是南京的齐某夫妇，他们销售两款排毒养颜片，一种名叫果缘康，一种名叫纤秀丽颜，产品包装精美，对于产品的成分，外包装上表述为水果提取物、蛋白质、膳食纤维等。现在很多女性选择的盘龙云海排毒养颜胶囊，是在姜教授提出的“排毒解毒、调补养生”理论指导下研制的，可用于气虚血瘀、热毒内盛所导致的便秘等病症，从而改善毒素外发于肌肤所导致的色斑、痤疮等问题。

一天24小时，什么时候敷面膜比较好呢？个人认为，按照我们人体气机运行的规律，每天早上起床后，先把脸洗干净，然后把面膜温热，敷脸上15-20分钟左右，既活血养颜又排毒化瘀，对于爱美的女士来说真的是一个不错的方法和途径。