什么时候补钙最好？三个黄金期要抓住

所以补钙很重要，什么时候比较合适？叶面补钙主要抓住这三个黄金时期。我们补钙是有前提条件的才能让它更好的吸收和利用。虽然牛奶及乳制品、绿叶蔬菜、部分豆制品和鱼类都是很好的补钙来源。

补钙一定要选用，吸收利用率GG，就有大瓶小瓶任你选择。你们平时都是怎么补钙？其实补钙不一定都是好事，盲目的补钙不但不能补上钙质，而且还对我们的身体有很大的损伤。最后，切记晚上睡前服用，白天还是以谷物、坚果及绿叶类蔬菜补钙为主。

第一次使用钙肥的时间在谢花后的6天到30天内连续补钙2-3次，能够有效的促进果实细胞的分裂和拉长，膨大果个。什么时候补钙效果最好？补钙的3个黄金期，别白白错过如果把我们的身体比作一栋大楼，那钙就是搭建这座大楼的钢筋和水泥。

那什么时候补钙效果最好？给大家分享3个补钙的黄金期：1、青春期——10~19岁在这个时候补钙，可以有效地促进我们的生长发育。但是补钙肥一定要找对时间，叶面喷施钙肥，你就要在果实2次膨大期的时候去喷，比如桃树，第一次果实膨大，就是在落花的6天以后，进入细胞快速分裂的时期，也就是进入果实快速膨大的这个时期。