严重气虚可以活多久，肺气虚可通过运动改善体虚状况

不管是老人还是小孩，出现上面的情况，都属于肺气虚。还有一个简单辨别是否肺气虚的办法。为何为这样呢？湿气重只是标，本在哪里呢？本在脾气虚。本身有点气虚，通运动可以改善气虚的情况。

另外还有儿童瘦小不长个，也是脾气虚的表现。气虚的人，首先就是容易累，走个路，爬个楼梯就气喘嘘嘘。气虚的人，消化也不好，吃得少还容易胀，不是便秘就是腹泻。我的门诊日记：气虚体质运动要适量。

若一个脏腑出现了气虚，就会导致身体亮红灯。气虚的人，免疫力低，特别容易生病。气虚的人，还容易腹泻，因为气无法固摄住食物，胃还来不及消化食物就滑脱了，吃进去什么，拉出来的还是什么，这叫完谷不化。

心情低落、眼睛干涩、月经不调，多和肝气虚有关。因为脾主运化，气虚了，不能推动胃肠蠕动，食物就无法运化，就容易堵在胃部，所以就容易腹胀。气虚的人，说话不洪亮，声音小，因为中气不足，有时候话说的快点，还会咳嗽。

何先生已经没用了，煞气已经渗入你的体内，你应该活不了多久了？何先生我还有救吗？有。李老现在气虚，一旦服用了百年何首乌，必将七孔流血暴毙而死。气虚，血虚，血压低，脑供血不足…反正西医查啥毛病没有。

气虚的人，尤其容易出汗，这种汗叫“虚汗”稍微活动一下就满身大汗，尤其是夏天，然后吹点风又受不了，既怕风又怕冷。气虚的人，还会经常头昏耳鸣，“气为血之帅”气虚推动血液的力量就会减弱，血液很难供应到头部，血液供应不上去，氧气也供不上去，所以就头昏耳鸣。

正所谓：肺主皮毛，皮肤是人体最大的器官，也是一层保护屏障，毛孔就是气孔，肺气虚，固摄毛孔能力就差，出现毛孔粗大。像很多人一到换季就出现感冒、咳嗽、支气管炎及过敏性疾病，这些都是肺气虚的表现。

男人70岁还有性爱可活90岁，性命性命有性才有命，若5，6十岁掉牙这叫肾气虚牙齿松动，食不好身体自然差。①肺气虚了，就会免疫力差，爱感冒；②脾气虚了，就会体内有湿气，爱发胖；③肝气虚了，就会心情差，睡不着；④心气虚了，就会胸闷、精神差。