贝贝南瓜冰糖熬20分钟好吃！

香甜软糯的贝贝南瓜，冰糖熬了20分钟，看着都想吃吧。冰糖可放可不放，南瓜本身就有甜味，不过我放了一颗冰糖后也没有啥甜味，正合我意，我也不喜欢喝太甜的。②南瓜中加入一把泡好的百合花瓣，再加入适量冰糖。

糯米（40克）提前一晚泡好，泡了点黄豆，今早起来把南瓜切块、加一颗冰糖，水800ml。制法：在南瓜蒂处开一口，挖去部分瓤、子。南瓜银耳盅：贝贝南瓜一个，泡发好的银耳，红枣2个，枸杞8粒。

我今天时间没有掌握好，其他的早餐都准备好了，就等着烤南瓜呢，感觉时间好漫长，烤好后先拍张照然后分成了三份，每人一份虾仁杂蔬粥煎蛋煎西红柿热热的自制奶茶冰糖心苹果。做顿早餐得花多长时间，南瓜6块，茄子2段，蒸苹果十冰糖，一个西红市切块，紫甘兰凉拌，山菜刺五加，刺木芽，甜棒菜，胡罗卜4块蒸熟，羊肉抄元葱，干豆付抄红椒，1碗米饭1个鸡蛋，这一早上很怕晚了饭时。

佛坪美食：蜂蜜南瓜原料：南瓜一个（500克左右），蜂蜜60克。30分钟后南瓜羹打好了，糯糯的、粘粘的，还有豆子的奶香味儿，很好喝呀。③锅中加水，隔水大火蒸10分钟左右，南瓜蒸软即可出锅。

南瓜洗净开个口，把南瓜籽挖掉，放入银耳，红枣，枸杞。①老南瓜削皮后切薄片放入盘中，百合花瓣洗净备用。年夜饭必备餐后甜点——百合红枣蒸南瓜，简单快手~1、将百合叶洗净、沥干水分，红枣切开备用，南瓜去皮切块2、将所有的食材摆成自己喜欢的样子，特别建议使用餐碟，摆盘更好看3、将冰糖加水，熬制成冰糖水4、将百合红枣蒸南瓜放入火星人集成灶中，选择经典蒸模式，100℃蒸制12分钟即可，同时还可以使用24小时预约功能，早上准备好，下班回家就能吃上啦~。

【1样】百合推荐做法：南瓜蒸百合随着深秋的到来，身体上感觉秋燥也越发明显，深秋时节多吃百合可以降燥。我今天时间没有掌握好，其他的早餐都准备好了，就等着烤南瓜呢，感觉时间好漫长，烤好后先拍张照然后分成了三份，每人一份虾仁杂蔬粥煎蛋煎西红柿热热的自制奶茶冰糖心苹果中餐分享黄瓜炒胡萝卜豆腐干，拼拼凑凑就是一盘菜，营养还均衡前天炒的肉酱用来烧茄子挺好吃的椒麻烤鸡，每次去超市的必买上海青煮南瓜胡萝卜八宝饭水煮杂蔬关爱自己及家人，就从认真吃饭开始吧！挑战30天在头条写日记#。

南瓜竟然可以这样吃！今天早餐分享贝贝南瓜布丁，南瓜中火蒸八分钟，1：1的奶蛋液，烤箱190度预热烤35分钟，具体时间根据自家烤箱脾气来调整。人生看似漫长，如果吃好一日三餐，过好一年四季，那么每一天都将是崭新的！友友们，早安贝贝南瓜布丁，南瓜中火蒸八分钟，1：1的奶蛋液，烤箱190度预热烤35分钟，具体时间根据自家烤箱脾气来调整。