凉拌豇豆焯水多久熟，凉拌豇豆绝了！

这个凉拌豇豆真的绝了！有没有爱吃豇豆角的友友，快来试试这个吧，好吃还很简单的！食材：豇豆角、葱、蒜、小米辣。这个凉拌豇豆真的绝绝子！有没有爱吃豆角的姐妹，快来试试这个好吃简单无负担的凉拌豇豆吧，好吃√食材：豆角√做法：①豇豆洗干净切段，水开后焯水五分钟以上，捞出过凉水，调个酱汁倒进去，搅拌均匀。

3、将凉拌酱汁倒入豆角中，抓拌均匀即可上桌开吃。买回家炒半天炒不熟，每次都要加水才能搞熟，不然就粘锅，当然，焯水凉拌也不好吃。豇豆碎和红萝卜碎放入大盆中，加入一碗面粉。电饼铛刷油，放入豇豆小饼，中火煎至两面金黄，即可出锅装盘。

锅中加水烧开，放入豇豆角土豆胡萝卜焯水。真的没想到，豇豆和红萝卜搅一搅，竟能做出这么好吃的美食，简单营养又好吃。今日再来一份长豇豆系列长豇豆焯水断生，不粘锅底撒点薄油，整齐地盘好长豇豆角，然后倒上蛋液。

豆角丸子首先将豇豆角掐头去尾洗干净，然后切成碎末，土豆去皮切细末，胡萝卜也切细末，越碎越好。食材：豇豆红萝卜鸡蛋面粉做法：豇豆洗净焯水一分钟，捞出切碎，红萝卜洗净去皮切碎。

挑战30天在头条写日记#锌是“聪明之根”，常给孩子吃8种“高锌食物”，头脑聪明成绩好凉拌豆角食材：豆角，小米辣，蒜末。做法：豇豆洗干净切段，水开后焯水五分钟以上，捞出过凉白开水，调个酱汁倒进去，搅拌均匀即可。