外孙女变着花样做饭比劈柴还硬！

他说他不能吃紫菜，说吃完会拉肚子。紫菜撕成小块，放入清水中泡软。【紫菜炒蛋】主料：紫菜、鸡蛋、小葱、白芝麻。就吃了一包紫菜，好几天没睡着觉不知道为什么？分享一道紫菜炒鸡蛋的做法，营养价值高，鲜上加鲜，很下饭的。

首先这个不叫紫菜薹，叫红菜苔！其次吃红菜苔的季节都快过完了，你再买来吃当然材了，过几天比劈柴还硬！这个季节要吃白菜薹！每年10-1月这几个月吃最好。只有淡淡的烤紫菜的香味，还有淡淡的黄瓜和胡萝卜的清香，没有放其它任何的调味，简单。

3、紫菜控干水分捏几下，与小葱碎、白芝麻一同倒入鸡蛋液中拌匀。前几天在夕夕上逛，看到一款紫菜5块多钱50克，比超市便宜了一倍，毫不犹豫立刻下单买了。紫菜苔老得开了很多花，准备拔除；莴笋苔子再长几天；韭菜苗太稀疏，得多割几次；生菜块头已经足够大，可以开吃了！

这几天外孙女在我这，给她变着花样的做饭，她喜欢吃黄瓜，不愿意吃胡萝卜，我就这样给她做，紫菜包饭，也叫寿司，黄色的是鸡蛋，绿色的是黄瓜，金红色的是胡萝卜。买酸奶，间断几天，不爱天天吃，黑芝麻有，桑椹，贵的，别的地方看看，蚕豆，牙齿还行，炒黄豆，硬的，试试看，紫菜汤，虾米轮吃，益生菌和酸奶差不多吧。

今天收到紫菜拆开包装一看，不对劲儿，50克的紫菜薄薄的一小片，仔细看看重量，总重量50克没错，其中紫菜7克，调味盐包43克。#从今天开始记录我的2023今天心情不太好，早上起个大早，给孩子做饭，因为孩子这几天生病了，胃肠不好，我就特意给他做点清淡的，做个鸡蛋紫菜汤，和发面饼。

紫菜是种特别好的食材，微量元素多，尤其是镁、硒元素特别的丰富，营养价值奇高，中老年人和长身体的孩子都应该多吃一些，但除了紫菜蛋花汤，很多人在日常饮食中也不知道该怎么吃，一袋紫菜能吃上一年，其实有更好的吃法，能把家中囤的紫菜几天就消耗光。