原草银耳营养全面口感软糯适合各种人群吃

所以，如果你想通过食用银耳来达到偶食燕窝一般的效果，那么本草银耳是你不二的选择。银耳是燕窝的平替款，吃到都是满满的胶原蛋白。燕窝银耳瘦肉粥材料：燕窝5克，银耳15克，猪瘦肉60克，大米60克。

好银耳，赛燕窝！雨墨给大家种草一款营养美味的免洗免泡免煮的本草银耳。但是，你知道吗？还有一种银耳，它的口感比燕窝还要软糯香甜，而且还可以免洗免泡，只需要加入热水焖烧30分钟就能吃到！现在，让我们来了解一下这种神奇的银耳吧。

做法：将燕窝、银耳先浸泡洗净，猪瘦肉切碎，加适量清水，与米共煮成粥，调味服食。推荐给大家的是，本草银耳适合各种人群食用。相比于普通银耳，本草银耳的胶质更加丰富，营养更加全面，吸收率也更高。

与普通银耳相比，本草银耳的胶质更加丰富，营养更加全面，吸收率也更高。所谓浓缩就是精华，2.5g本草银耳干轻松熬出一碗一人份的浓稠银耳羹。如果你想要养生又想要美味，那么本草银耳绝对是你不容错过的好选择！

本草银耳，是经过科学培育和筛选的银耳品种，由于采用了不同的培育方法，使其在口感、营养和泡发率方面都具有显著的优势。本草银耳是一种非常适合现代人食用的银耳品种，不仅口感香糯，营养丰富，而且还非常方便快捷，适合上班族、宝妈族等人群食用。

而且，本草银耳的胶质能够很好地调和各种食材的味道，让食物整体的营养更加丰富，口感更加软糯浓郁，是男女老少皆宜的滋养佳品。这个红枣坚果银耳羹藕粉怎么泡？取藕粉5-6勺大约是40克，放入碗或者杯中，一次性倒入适量刚沸腾的100度的热开水，快速搅拌成透明糊状即可食用。

加点枸杞、红枣、莲子更养颜，做法非常简单，加点银耳到焖烧杯里，再加热水进去，焖个30分钟左右，如果还想增加口味可以加热牛奶冲泡，比奶茶好喝多了，而且还不会长胖还能养生，各种银耳美食花样百出，让你的生活更加丰富多彩。