豆浆可以保存多久，喝豆浆十大讲究

第一、豆浆不要放到保温杯当中保存。但是豆浆一次不要喝太多，300毫升左右就可以了。所以豆浆放在那超过3个小时不要再喝了。要喝甜豆浆可以用白糖，不要用红糖和蜂蜜。不要枕太高的枕头，不要给宝宝喝豆浆，胀气。

所以你要自己做豆浆煮的时间稍微长一点，煮透了再喝更放心。豆浆里含有水苏糖和棉子糖，它容易产生胀气因子。我的天呐，万万没有想到，让你意想不到的生活小妙招，如：隔夜的西瓜细菌多、隔夜的土豆不要吃、久放的鸡蛋很危险、隔夜的海鲜损肝脏、隔夜的豆浆不要喝、隔夜的木耳坚决不吃等，建议保存起来，看看生活中有帮得上忙的时候。

过年时买的小红枣，喜欢打米糊或豆浆时加入几颗，就是去枣核太麻烦，懒人一枚啊！全部洗净晾晒，剪刀去核，然后装瓶子放冰箱保存，以后早上再也不用手忙脚乱地去枣核了，不知道你们有什么妙法去枣核呢？

记得豆浆具有浓度，太早下锅熬粥会使米粒不烂，应于最后再加入。如果使用自制豆浆要先过滤，避免豆渣使蒸蛋破洞不匀。贺祥健康经验：「喝豆浆10不要！喝豆浆十个不要！喝豆浆有很多讲究，你不一定都知道。

豆浆含有嘌呤代谢物，会使你痛风加重。如果你想补钙，要知道100克的豆浆里含有5毫克钙，而100克牛奶含多少呢？104毫克钙。豆浆不是天天喝，面包也不是天天吃，榨果汁机也不是天天用，做多又不能存放久，浪费，就是这样结果啊。

做法：粥品烹煮完成后，起锅前直接倒入适量豆浆，续煮1分钟即可。记得要用无糖豆浆，否则调味过的豆浆很难做出细致绵密的口感。因为豆浆当中含有的皂角素，可以溶解保温杯内胆当中的水垢，都被你喝下去了。

因为生豆浆当中含有的皂角素和胰蛋白酶，会刺激肠胃，引起来胃胀难受。做法：豆浆浓度高，份量比水加得少，将蛋液、豆浆以比例“1：1.5”混匀，同样上炉蒸煮即可。二闻：优质豆浆会有一股浓浓的豆香味，劣质豆浆则是豆腥味。

以进口黄豆制作豆浆，主要使用美国、加拿大的黄豆，会将黄豆依用途分类，例如豆浆用黄豆、酱油用黄豆等。1岁以内的婴儿，但是很多爸妈们都在做，为了宝宝的健康，建议新手爸妈，一定要收藏保存起来。