黑豆吃多久有效果，一碗汤一杯爱！

汤是好喝，问题在于有些黑豆很软烂了，有少部分黑豆还崩牙。才40岁啊，头发都白了，也不是遗传的，刚开始的时候不多，也不明显，就没有管它，谁知道一下都白得差不多四分之三了，以前也试着吃过黑豆黑芝麻，可能没有坚持吧，有的人吃了就有效果，说吃黑芝麻糊有用。

白头发越来越多，做的黑豆黑芝麻黑豆桑葚丸，一天吃两粒，白发太烦人，染了后，几天就又出来了，不染又不甘心，这次一定要坚持，期待效果吧。今天特地把黑豆先浸泡了几个小时准备晚上煲汤用。

结果还是挑出来一小把，大部分黑豆皮皱巴巴了，有些还跟下水前一样。神奇黑豆前几天煲了个黑豆骨头汤，还是煲了三个多小时的老火汤。猪小猪包黑豆和糯米一起蒸，听说吃了很好，枇杷现在越来越甜了，等几天买点川贝和冰糖来熬桃杷糕。

五点下班，去超市买了地瓜面，荞麦面，江米面，黑豆面，豌豆面。听专家说黑豆吃了好，前几天买了包黑豆回来，也不知道该怎么吃，怕放久了长虫又浪费了，我把它炒熟当零食吃，记得小时候的家里穷，没钱买零食，就拿家里黄豆，小麦这样炒来吃。

去年，喜欢养生的外婆买了许多黑豆，说是打豆浆喝，热量比黄豆低的多，营养还更加的丰富，但是今年外婆搬去了舅舅家去住，爱喝豆浆的人不在家，我们对着一大堆黑豆，一时之间一筹莫展。黑豆这样吃太香了，我家10顿有8顿这么做，香甜细腻，超解馋民以食为天，对于我们而言，能在平淡的日子里，将平平无奇的食物烹制出意想不到美味，让全家人都能吃得开心，也是一件很值得高兴的事情。