戒色多久能恢复，戒色有什么好处？

戒色一年了，各方面都在恢复，挺好的。然而这并不是说所有戒色者都可能会出现这些问题。戒色一个月你会发现你的心情慢慢变好，身体在慢慢恢复。戒色要充实自己的生活，去掉自己的邪心，恢复正常人思想去做一个正常人应该做的事情。

戒色会给你带来什么变化，看完你会震惊的。长期戒色可能会对某些人的身体和心理造成一定的影响。戒色7天你的内分泌会逐渐稳定，脸上出油减少。那么多久一次比较合适呢？具体的次数是因人而异的，越年轻次数会越多一些。

戒色三个月你的精神会慢慢变好，身体也会变得有力气。因此戒色对于每个人的影响不尽相同，因为个体差异较大。对于某些人来说，戒色并不会造成不适感或者是影响到身体和心理的健康。戒色半个月这段时间是最难熬的是欲望的高峰期。

戒色半年你的眼睛会更加纯净，脸上神采奕奕。长期戒会有什么危害呢？长期戒色本身并不是一种疾病，而是个人行为的选择。还可能因为长期性欲导致精子质量下降，但是这个下降是可以恢复的。