男性精子质量差会增加胎停流产风险？

意思是干it的，精子质量差，容易不孕不育。减肥脂肪会影响X激素的代谢，以及精子的产生和质量。少精、弱精、畸精、精子质量差容易导致胎停流产增加胎儿畸形风险。导致男性精子数量和质量变差的原因有哪些？1、年龄男性生育力最受到年龄影响，尤其是35岁后生育力开始走下坡路。

精子生成需三个月，想当爸爸要做好准备。众所周知，精子是孕育新生命必不可少的，尤其是高质量的精子才能孕育出优质的下一代，那到底是什么原因造成的精子数量减少、精子质量变差呢。研究表明，男性在25~35岁之间精子数量和质量达到，35岁后生育力越来越差，增加自然流产率，提高胎儿患遗传病风险。

那么当代男性该如何改善精子质量呢：1.降低「蛋」的温度避免久坐，局部温度过高会抑制精子发育2.做好体重管理男性啤酒肚要注意！肥胖不仅影响青少年局部发育，还会影响成年人的精子。

折了脖子，断了尾巴，数量极少，质量低毫无生气。睾丸对温度很敏感，想保持正常运转、产生精子的话，需要34~35℃的环境。戒烟酒烟含有的尼古丁和可替宁会降低精子的生产力和受精能力。

酒的重要成分乙醇会破坏睾酮的分泌能力，这不仅间接影响精子的生产力，还使得精子畸形。长时间挑食或偏食，身体中缺乏锌和硒，从而减少精子数量，增加精子畸形率。据了解，睾丸温度超过37℃时就会阻碍精子减数分裂，造成精子细胞死亡，甚至无生殖细胞生存。

由于工作因素而不得已坐着，一坐就是好几个小时，下班回家后也是如此，持续压迫着私处，阻碍阴茎血液流通，影响精子生成。5、精神压力大背负着较大的工作和生活压力，可激活皮质醇释放，皮质醇又被称为压力激素，影响雄性激素分泌，减少精子生成。

吸烟喝酒无论是香烟中的有害物质，还是酒精均会抑制雄性激素分泌，降低精子活力，损害睾丸生精细胞，减少精子密度。6、长期接触有害物有害物无处不在，尤其是邻苯二甲酸酯，家庭中所用的清洁剂、壁纸以及食品包装等均含有此类物质，长时间接触可扰乱内分泌，减少精子数量。