五种银耳不要剩，隔夜吃危害大

这是来自于不同4个地方的银耳，一个古田银耳。昨天泡发的银耳放里面，再放点百合干。有很多人煮出来的银耳清汤寡水，一点都粘稠。因为干银耳的原色是黄色，这种白色就是硫磺熏制过的。最后出锅时再放一点枸杞，一碗好吃的银耳莲子羹就好了。

我们以为生活当中不会遇到而恰恰相反，大家以后在购买银耳的过程中，选择银耳白色的千万不要买。煮的时候可以先放一点点冰糖，大火煮银耳到水开冒气。这样做的凉拌银耳，可比大鱼大肉好吃多了。

要是你有焖烧杯不想再要杯了，然后就是多一罐银耳，就是第二个选项。谁能想到，银耳里放一勺白醋和一勺面粉，竟然能洗出这么多灰尘和脏东西。这个银耳这么一大包，特别适合母亲节送老妈。

首先，我们按照说明提取一点银耳，把它放到杯子里泡发银耳中，浸泡10分钟。然后锅里水开，放入提前泡好的木耳烫个30秒，再倒入银耳再烫20秒，一起捞出来过下凉开水，挤干水分放入碗里。

这5种食物最好不要剩，隔夜吃的危害太大了！1、银耳、木耳和蘑菇干银耳、黑木耳浸泡时间过长，会产生大量黄曲毒素或米酵酸等致命生物毒素，不宜食用。深冬时节，天寒地冻，来一碗热乎乎的银耳莲子羹，满满的胶原蛋白，健康还美味。

干木耳，花生，玉米，黄豆，银耳，芝麻，小麦，黑米，各种菜干，干蘑菇，大米，面，糯米，小米，高粱，干虾仁，海鱼干，都可以适当储存，想吃直接煮就可以了！银耳羹炖好，再来煮茶，老白茶加片陈皮，倒入纯净水，按煮茶模式，随着水烧开，一股茶香弥漫开来，15分钟就好了，倒杯品尝！口舌生香。