如何煮桃胶？别犹豫！

今天教大家如何煮桃胶？要想皮肤好，桃胶不能少。桃胶美容养颜，润肠通便，有便秘的人吃了非常好。今天给大家分享一个做椰奶桃胶的方法哦，不喜欢喝牛奶的快来吧！首先准备桃胶20克左右，银耳小半朵，红枣五颗，莲子5粒，椰奶，冰糖适量。

桃胶和雪燕先泡发15小时左右，皂角米泡发3小时，把银耳，桃胶，皂角米，红枣，百合，自来水加入炖锅，煮2.5小时后，加入雪燕和红糖，再煮20分钟即可出锅，更多做法请关注我，谢谢。

2.桃胶用清水泡发12小时左右，用手捏没有硬粒就可以，杂质清理干净，当然优质的桃胶经过修剪基本没有杂质，我们可以省去这一步哦，银耳温水泡发半小时左右清洗干净，红枣切开容易入味煮烂。

3.桃胶银耳莲子放入砂锅，加入适量的水大火煮沸，加入红枣后换小火慢炖一小时左右，中途需搅拌观察，胶质煮出来后比较粘稠，容易从锅盖处溢出哦。桃胶和雪燕先泡发15到24小时左右，食材包含：冰糖，雪燕，桃胶，紫薯，银耳，首先，将桃胶和银耳，自来水加入炖锅，先煮1小时，再加入紫薯，再煮1.5小时，加雪燕和冰糖，20分钟后出锅，更多桃胶正确做法，请关注我，谢谢关注@阳山乐淘桃桃胶每天分享桃胶做法干货，让你越吃越漂亮，越吃越年轻！

看完赶紧也煮一份吧，美容养颜又美味，棒棒哒！关注@阳山乐淘桃桃胶每天分享桃胶做法干货，让你越吃越漂亮，越活越年轻！\u0026fxg_req_id=\u0026origin_type=604\u0026origin_id=0\u0026new_source_type=9\u0026new_source_id=195057\u0026source_type=9\u0026source_id=195057\u0026come_from=0。