虫草花煮多久能熟，菌类火锅底料汤好喝又暖胃

倒掉西葫芦里腌出的水，把虫草花、葱叶放入。提示：西葫芦脆爽，虫草花滑嫩，口感很好。30克虫草花和四颗红枣稍微清洗一下表面的灰尘。虫草花煲汤能够提升汤的鲜美度，汤色鲜亮看着就非常有食欲。

虫草花拌西葫芦材料：鲜虫草花一袋，西葫芦一个，小米辣2根，香葱2根，蒜头5瓣。3.水烧开放入虫草花放入煮开捞出过凉水。虫草花具有抗癌活性，研究发现能够抑制肿瘤复发和转移。今天分享一道虫草花龙骨汤，味道非常鲜美，可谓是天赐的美味。

接着放入虫草花和红枣，胡萝卜和玉米也一起加入，放入姜片去腥，次性加入足够的清水。做法：①将天门冬、麦冬、女贞子、虫草花均洗净，猪瘦肉洗净，切丁。在寒冷的冬季多喝这道虫草花龙骨汤，不寒不燥又暖胃，更能提高身体的免疫力和抵抗力。

首先用羊肚菌、香菇、虫草花、茶树菇等菌类做食材熬制40分钟就成好喝的菌类火锅底料汤哦。原料：天门冬、麦冬、女贞子各10g，虫草花25g，猪瘦肉20g。虫草花炖鸡汤是一道做法非常简单，味道鲜美，好喝不腻的养生汤。

虫草花可不是虫草的花，它是人工培养的虫草子实体，是一种真菌，富含蛋白质及多种微量元素。虫草花含有的虫草酸和虫草素能综合它理人的体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对调节人体免疫功能，提高抗B能力有一定的作用。