鼻炎怎么办？可以用盐水和温水来清洗

在日常生活中很多人都有过鼻甲发炎的症状，而出现鼻甲发炎的情况会容易导致出现鼻腔瘙痒的情况，或者是出现流鼻涕打喷嚏等，而治疗鼻甲发炎的方法是可以用盐水来进行清洗的，也可以用盐水来清洗，但是需要控制盐水的浓度，避免出现过敏的情况。

鼻腔粘膜充血水肿，容易受到刺激而发炎。可以在鼻腔内滴用薄荷油，通过让粘膜充血水肿，缓解炎症的同时还可以预防感染，可以说是缓解鼻塞，流鼻涕打喷嚏的好方法。

治疗方法

方法一：用盐水洗鼻

操作方法：用盐水洗鼻可以起到清洁鼻腔的作用，但也有人会有些不适应，可以在鼻腔内滴入少许盐水，不要太多，因为对于儿童不宜。

方法二：用干净的水把毛巾浸湿，然后把它拧干，把它放在鼻腔内，或者反复浸湿，但最好不要超过20分钟，以免过敏。

方法三：如果严重的疼痛难忍，也可以把冷水冲到眼睛，让疼痛缓解，但不可多次用。

方法四：对于严重的鼻腔肿胀，可以用生理盐水冲洗鼻子后，直接滴入鼻腔，但注意不要触及到鼻粘膜，也不要将其送入呼吸道。

方法五：根据不同的鼻炎，应该使用不同的治疗方法。

生活中预防

1、预防感冒和鼻炎是非常重要的，一定要注意季节的变化，尽量的减少了感冒的发生。

2、平时多喝水，少吃刺激性食物，少熬夜，不要抽烟喝酒，保持积极的心情，避免过度劳累。

3、平时注意保暖，避免受寒，避免过度的疲劳，避免过度的精神紧张，适当的锻炼身体。

4、饮食要清淡，多吃蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。

5、日常生活要规律，注意个人卫生，不要经常出现不清洁的生活，避免病毒细菌感染。

6、注意适当的锻炼身体，增强自身的抵抗力，增强自身的体质。

7、不要过多的劳累，避免感冒和感冒。

8、及时的预防。性生活规律，不要劳累过频繁，避免性生活。避免感冒，避免辛辣食物和过劳，避免过度的烟酒的刺激性生活，保持好卫生。