头发有自来卷怎么办？可以这样做！

很多人认为自己的头发应该是蓬松、顺滑、细嫩，没有什么毛病。事实上有的人头发干燥，但是每次都比较蓬松，这很可能是因为头发处于毛躁、易断的状态，有时候是因为头发里面的营养物质不均衡导致的。当然，如果头发出油的情况比较严重的话，也可能是因为不良的生活习惯造成的。那么，头发有自来卷怎么办呢？

一、发型不顺就是毛发稀疏，头发有自来卷怎么办

1、调整饮食习惯

如果头发长期处于干燥的环境中，就会使头发失去光泽，出现很多细小的小细毛，不仅让整个人看起来更显衰老，而且头发也会变得越来越差，用各种办法来调整是完全不可行的。所以在日常生活中，我们一定要养成良好的生活习惯，保持饮食的营养均衡，多吃一些黑芝麻、黑豆、核桃等食物，对头发的生长有很大的帮助。

2、按摩

如果头发太稀疏，可以通过按摩的方法来解决问题，能够让头发得到按摩，同时还能有效的促进头发血液循环，改善头发的自然环境。用热水泡泡头发，不仅能够有效的去除头皮的老旧角质层，同时还能够刺激头发再生，从而达到很好的提升发质效果。

3、调节作息时间

现在，很多人都喜欢熬夜，因此经常会出现黑眼圈，黑眼圈可能是因为长期的熬夜造成的，在日常生活中一定要保持充足的睡眠，尽量不要熬夜，可以多喝一些牛奶、燕麦等食物，这样能够有效的改善黑眼圈的现象。

二、头发不顺的原因

1、头发受损

头发的生长、健康是一个人的身体组成部分，头发出现问题时会影响人的整体形象，影响人整体的健康。

2、长期吹头

头发的好坏会直接影响人的形象，因此日常生活中，很多人习惯留长发，在吹发后，为了显示自己的头发，会在头皮上涂抹一层油脂，以保持头发的滋润度，然后就会把头发变得稀疏。

3、营养不足

头发的营养是头发的主要构成成分之一，而营养不足会导致头发发质受损，失去光泽。有些人营养不良的人常常头发会出现掉头发早白，主要表现的症状就是头发分叉，头发分叉，显得分叉，分叉会非常稀少，呈倒长，很多分叉等。没有光泽度很自然容易折断。