宝宝扭伤筋骨怎么办？别让宝宝多休息

婴儿的身体抵抗力是比较脆弱的，而且他们的骨骼比较脆弱，特别是骨头发育的阶段，很容易就会出现骨头出现扭伤的现象。一般婴儿扭伤筋骨对于婴儿来说是正常的现象，这时候家长要注意观察孩子的冷热变化，并且做好保暖的工作。当孩子扭伤筋骨的时候，需要注意休息，避免运动伤及筋骨。

1、扭伤筋骨怎么办

1.1、在冰敷的同时，进行按摩可以加快缓解的疼痛。如果是在疼痛的部位进行按摩也可以加快缓解疼痛的时间。

1.2、用热毛巾对受压部位进行热敷可以促进局部的血液循环，减轻疼痛。

1.3、在扭伤的24小时内，建议父母在孩子扭伤的72小时内，用冰袋在扭伤的部位冷敷15分钟。

1.4、在扭伤24小时内，当然也可以根据疼痛的程度，每天或隔天冷敷一次，每次10~15分钟，坚持三天时间，你会发现，这些痛苦都会消失。

2、扭伤筋骨注意事项

2.1、扭伤筋骨应立即休息

伤后立即就医，切不可讳疾忌医，而不要去搬动伤处，这样容易加重症状。

2.2、扭伤筋骨后禁止冷水洗脸

扭伤筋骨后，冰敷或冷水洗脸，会增加疼痛和损伤的程度，加重症状。

2.3、扭伤筋骨应立即就医

扭伤筋骨后，不要急着就医，一定要让伤处休息一段时间，然后在进行治疗。

3、宝宝扭伤筋骨该如何护理

3.1、冰敷缓解疼痛

如果宝宝的筋骨伤筋比较严重，疼痛难忍，那么这个时候可以给他们使用冷敷来缓解疼痛。冰敷主要是可以减轻炎症，缓解疼痛。

3.2、及时就医

宝宝扭伤筋骨以后，无论是轻微还是严重的都应该让他们多休息，尽量避免跑跳。尤其是傍晚，避免高强度的运动。

3.3、积极治疗原发病

当扭伤筋骨以后，应该及时去医院就诊，如果确诊为重度扭伤的话，应该在医生的指导下积极进行治疗。这样才可以让身体迅速恢复。