在家更健康红烧友怎么做好吃又营养！

我们很多人在做菜的时候总是觉得很难，其实，有很多菜式都是很简单的，只要掌握好方法，做出来的菜肴味道就特别的美味，红烧友的做法也很简单，关键是它的调料，准备好食材后就可以制作了，如果喜欢的话，可以试一试。

1、我买的鸡腿，剁成块，这样有利于入味。

2、准备葱姜蒜，大料，桂皮，香叶，干辣椒，花椒，冰糖，豆鼓。

3、准备高压锅，把葱姜蒜改刀。

4、锅里面放适量的水，把糖倒进去，等锅烧开，放入适量的花生油。

5、倒入排骨，等油热了，捞起来，倒入高压锅中。

6、在倒入醋，老抽，生抽，料酒，桂皮，香叶，花椒，冰糖，枸杞，把压力锅拿起来，到阀门，压上10分钟，这样就可以出锅了。

7、出锅以后，汤汁可以根据自己的口味，调一点料汁，这样好吃。

吃得好，身体才能好，为了营养健康，那么我们还是尽量少去饭馆吃饭，在家里做的更营养健康，赶快动手去做今天的红烧友。