没奶怎么按摩？注意手法要轻柔不要伤害到乳房

宝宝在刚出生的时候是需要母乳喂养的，随着孩子慢慢长大，妈妈的乳汁就会慢慢的出现变化，最初是初乳，慢慢的会变成最后的是浆液性的分泌物，妈妈的乳房会变成通乳器，这样就需要及时的进行乳汁的清洗，另外还要注意乳房的卫生，乳房的按摩还可以促进乳汁的分泌，那么没奶怎么按摩？

第一，没奶怎么按摩？挤奶或用吸奶器吸

在哺乳期结束后，可以用吸奶器将母乳吸出来，使其达到更好的营养效果，同时也可以刺激妈妈催乳素的分泌。其实用吸奶器除了可以帮助妈妈吸奶，还可以达到按摩的目的，这就需要妈妈们要注意选择合适的奶嘴。如果妈妈没有乳头的话，那么就要选择不含有乳头的奶嘴，在吸奶的时候要慢慢的在乳头上勾上一层，另外也可以用吸奶器吸，这样更加有利于妈妈按摩乳头。另外要注意在进行吸奶的时候一定要保持妈妈们的乳头干净卫生，不利于乳汁的分泌。

第二，涂抹橄榄油按摩乳房

乳房按摩是一个非常简单的方法，如果妈妈们在日常生活中遇到乳腺方面的问题的话，也可以适当的涂抹一些橄榄油，来有效的预防一些乳腺方面的疾病。涂抹橄榄油的方法就是将自己的双乳之间的肌肤进行摩擦，这样可以很好的改善自己的乳腺，让乳腺更多地受到滋养，另外还可以很好的去皱。注意在按摩的时候要轻轻的，不要伤害到乳房。

没奶怎么按摩？先轻轻的按摩乳房，然后用你的手指轻轻的按摩一下，这样可以很好的促进乳房的血液循环，让乳房里面的乳汁更好的分泌出来。注意按摩的时候手法一定要轻柔，不要伤害到乳房。另外也可以按照正确的方向来进行按摩，可以按住双手的手指来按摩。