怎么去腥煲汤？可以选择红萝卜和海参煲汤

煲汤的方法是比较多的，可以选择红萝卜煲汤，也可以选择海参煲汤，也可以选择虫草花煲汤，都是比较好的方法，有很好的保健身体效果。

1、红萝卜煲汤：红萝卜是一种营养物质非常丰富的蔬菜，还有维生素a和维生素C，还有丰富的膳食纤维，平时适当喝些红萝卜，能起到滋润肠道的作用，还能改善便秘症状，有很好的美容养颜效果，也有利于补充身体所需要的营养物质，对身体健康有一定的好处。

2、海参煲汤：海参煲汤对身体健康有很多好处，对于出现了肾脏方面疾病，可以适量喝些海参汤，可以缓解肾脏的负担，还能预防肾功能下降，对于尿频和尿不干净的症状也可以得到改善，长时间喝海参汤，还可以提高机体免疫力，有利于身体健康，对于身体有很好的滋补作用。

3、虫草花煲汤：对于出现了燥热体质，或者是在天气比较炎热的情况下，可能会导致身体上面出现上火的症状，还有可能会引起口腔溃疡和咽喉疼痛，适当喝些虫草花煲汤，能起到清热解火的效果，也可以增强体质。