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海参煲汤放些什么材料

发布时间:2020-06-18 21:01:00

?海参对每个人都不陌生。 它出生在海床深处。 海参营养丰富。 它含有大量的胶原蛋白。 海参分为野生养殖和人工养殖。 众所周知,野生海参的营养价值远高于人工养殖。 海参,海参的营养价值高于其他类似的补品,特别是孕妇和老年人服用效果更显着,海参有很多功效,既可以作为药材,也可以做成美味的汤汤。

海参养生汤

银耳海参汤

材料:海参、银耳各100克,水发枸杞子、姜、葱各适量。

调料:盐、味精、料酒各少许。

银耳海参汤的做法

1、海参入水中充分涨发;银耳洗净,浸泡至透,撕成小朵;姜洗净切片;葱洗净切段。

2、锅内加水烧开,放入姜片、海参稍煮片刻,捞起,沥干备用。

3、将海参、枸杞子、银耳朵、葱段、料酒放入瓦煲内,加入清水用中火煲约2小时,加入盐、味精调味即可。

海参养生汤

鸡脚海参汤

食材:猴头菇240克,发好海参200克,鸡脚两对。鸽子汤800ml,料酒姜葱盐糖适量

准备工作:先将猴头菇和淡干海参发制,然后才能炖制。

猴头菇鸡脚海参汤的做法

1、干猴头菇100克(水发后挤干水分重400克,实用240克)

2、用温水洗净

3、泡发一夜,手捏菇内无小疙瘩

4、冲洗去掉针刺里面的沙子和污物,再用双手挤压出黄水,反复多次直至水清

5、剪掉老根(反对盗版,此文为孙贵喜博文)

6、将菇撕成小块,泡10分钟

海参养生汤

7、将猴头菇清洗后挤干水分备用

8、将大连淡干剌参先用凉水泡发,去参嘴洗净,后用水煮制,再用纯净水放在冰箱冷藏泡发四倍以上大。

9、准备调料和配料

10、将海参片成大段块,这种参质量好且漂亮

11、坐沙锅放入猴头菇姜葱糖鸽子汤,加适量清水,大火烧开撇去浮沫,再小火炖两小时

12、投入海参大火烧开,加入食盐,再烧1分钟左右即成

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