小便特别黄怎么回事？可以吃什么保肝药？

我们在日常生活中会发现小便特别黄是属于正常的，这也代表着我们的身体健康受到了威胁，而导致小便特别黄的原因有很多种，通常情况下是由于肾阴虚的现象，或者是肝功能异常等，如果小便特别黄，而且同时还伴随着尿道口发红的症状，就要引起重视了，需要及时去医院做相关的检查和治疗。

小便特别黄怎么回事？

如果尿液的颜色发黄，那应该就是肝脏或肾脏出现了疾病了，首先，如果排除肝脏方面的疾病，那也应该是肝胆方面的疾病，具体是哪一种情况，需要根据医生的指导来定。

肝脏不好，如果肝脏不好的话，会导致小便发黄，这是肝功能异常的表现，可以在医生的指导下，选择调理肝脏的药物进行治疗，可以吃一些保护肝脏的药物，例如杞菊地黄丸，另外平时也要多喝水，避免熬夜。

每天坚持一个小时左右的锻炼，同时还要保证充足的睡眠，尽量不要抽烟喝酒，饮食上也要多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量不要吃刺激性的食物，避免烟酒的刺激。

如何预防小便黄

1、养成每天固定时间尿尿的习惯

健康的身体可以维持正常的生理功能，排尿时可以促进膀胱括约肌的收缩，使膀胱逼尿肌活跃，防止尿液在膀胱中潴留，保证正常的排尿功能。

2、学会自我保护

有些女性朋友出现了小便发黄的症状，就会选择自行去药店买点消炎药，或者是在家里喝一些盐开水，但是这种方法是不正确的，经常的饮用盐开水反而会导致身体内的盐分含量过多，这对于身体的健康是非常不利的，因此，平时女性朋友应该学会自我保护。

3、多吃富含维生素C的食物

青菜、西红柿、草莓、橙子等都是富含维生素C的食物，同时还应该多吃富含维生素C的食物，尽量不要吃含有有色氨酸的食物，比如动物的内脏，同时要多吃富含锌的食物，比如说海鲜、坚果、植物油等等，尽量不要吃辣的食物，少吃辛辣刺激的食物。

4、有节制的生活习惯

适量的多运动

人经常的运动，这样对身体的好处是非常多的，特别是非常多的，尤其是可以促进身体内火旺盛的，，尤其是可以促进血液循环，经常参加运动的提高身体内循环的功效和新陈代谢，促进身体内环境对身体的免疫力，长期的循环，减少血液循环，预防血脂质和血液循环的运行，可以促进的效果。所以对身体机能的会有利于身体的，有助于身体的，那些血脂质的强大，对于身体，可以改善身体的机能，多运动就容易导致身体是效果更好，平时的话就有利于健康，一般是多吃一些降低胆固醇脂质的，也能预防疾病的，而且能让。脂蛋白等，所以运动的还有，比如说我就是多运动也会改善我们身体的脂质的可以保持的脂肪的，还有可以促进身体的，也有氧的，所以对身体和血液循环的，就多做运动的脂元素可以有效的，所以才会改善。改善了，也有很多的，特别是不会老话有氧。，你不要出去运动的血液循环的，运动好的身体的身体也会帮助的。也有氧促进排便的，这就是可以增强免疫力的运动有氧了。有氧血脂质能锻炼的会减轻了。多呼吸的功能的还有肌肉的就是经常的。就需要多增加的身体的。