哺乳猪消瘦怎么回事哺乳期吃猪瘦肉比较好

在哺乳期的时候，一般来说吃一些猪瘦肉是比较好的，这样的一种减肥方法，在孩子断奶之后，也会减下来一些，因为孩子在发育阶段，母乳会分泌不足，这时候，我们可以让孩子通过母乳喂养，这样能够促进孩子的肠胃的消化，通过宝宝的胃部吸收能力，从而促进孩子的生长发育，避免出现消化不良。

众所周知，猪瘦肉有补充维生素A、D和E的作用，可以增强机体免疫力，补充人体所需的营养物质。

猪瘦肉中脂肪含量非常低，但是它含有高质量的蛋白质，不仅能满足婴幼儿生长发育的需要，还能提供丰富的脂肪酸和其他矿物质，能为宝宝补充营养。

不过，如果宝宝是纯母乳喂养，宝妈们在吃的时候一定要注意控制摄入量，要注意别过量。

吃猪瘦肉的注意事项

1、猪瘦肉不宜多食，一次吃十克左右最好，如果已经吃的话，吃了会中毒。

2、肉切成薄片，最好去掉它的血丝，防止宝贝身上。

3、切好的肉片不应该马上吃，要放入冰箱，对宝贝来说是低温的，这样的食物对宝贝来说不利于消化。

4、猪瘦肉的脂肪含量非常低，并且瘦肉含有丰富的蛋白质和维生素C，这些都是儿童生长发育不可缺少的营养物质。

5、加工猪瘦肉的时候要使用植物油，并且要少量多次的食用。

6、对于不过敏的宝贝最好不要食用，那些对儿童过敏的宝贝食用之后，就可能导致过敏反应，并且也会对孩子造成伤害。

7、猪瘦肉不宜与甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、冬瓜、薏苡仁、杏仁、西瓜、荆芥、菊花、竹笋、鸭肉、螃蟹、鹅肉同食。

8、吃猪瘦肉之前要先洗手，最好是用清水将手洗干净。

9、生猪肉不能与甲鱼、鲤鱼、薏苡仁、百合、鲫鱼、冬瓜、兔肉同食。

10、猪肉与韭菜忌鲍鱼同食易诱发痛风痢疾、积食。薏苡

11虫草与杜仲茶不宜与猪心鳖甲同食：此配伍配伍同食：猪瘦猪脾虚泻与肉同人及孕妇宜与痈阳虚劳损脾同相泻疟同食：以熟不宜同食泄生土相克。痢泄；《名医生姜同食影响疗效同人补养肾病哮喘不宜同食

《本草纲目。