宝宝是怎么生出来的？孕前检查可做什么运动？

很多人都比较关心生孩子的健康问题，尤其是不少女性朋友们，要想生出一个健康的孩子，首先要保证宝宝的身体健康，其次还需要注意的就是保证宝宝的身体健康。而产检是很有必要的，但是很多的孕妇都是第一次做，所以不知道应该怎么做，下面来看看宝宝是怎么生出来的呢？

1、如何快速检测宝宝的身体健康情况

1.母体血清检查

母体血清检查是检测孕妇体内是否有其他疾病的重要方式，这是检查孕妇身体的健康程度和胎儿是否患有先天性疾病的唯一方法。

2.测宫高和腹围

在怀孕初期孕妇的宫高应在30-35cm之间，腹围在80-100cm之间。若测量宫高值小于正常水平，则可能有子宫发育不良，畸形儿，孕中期不易发现。

3.体重

体重的增长是由于孕妈妈的营养摄入及胎儿生长发育的不同程度决定的，正常妊娠体重增长范围为10-12.5千克。妊娠后期如果体重增长过快或过慢都属于异常情况。一般来说，妊娠期间（6-12个月）的胎儿体重增加比较快，怀孕16周左右，胎儿体重增加大约200-300克。不过，随着胎儿发育，孕妈妈身体的变化也会有所不同。

4.进行产前检查

最好在妊娠期做B超检查，以便掌握宝宝的生长情况。同时，也可检查出胎儿的内脏是否发育完全。正常情况下，妊娠早期，在孕24-28周，孕妈要进行第一次产前检查，检查胎儿有无先天性疾病。孕妇分娩后再做检查，以确定分娩时的实际年龄。

5.乳头的检查

孕妈妈还可从乳头的部位来了解自己的乳腺，从而了解自己的乳房状况，这样也可促进今后哺乳。

6.彩超检查

孕妈妈在做彩超检查时，会进行第一次的检查。

7.测量体温

因为随着孕期的增长，孕妈妈的体温会有所上升，在这个时候进行精确测量，就可知道孕妈妈的体温是否正常，并进行相应的调整。

8.早孕试纸

这是检测孕妈妈是否有妊娠期乳房变化的最早最有效的方法，此时，但其敏感度也最差。从妊娠16周到孕中期之后，最为重要，其次之，其次之，用试纸检测的观察的时间亦日期是24周-28周之后，其次之，如有早孕妈妈的妊娠结果。