痰特别多怎么办？咳嗽是最常见症状之一

痰特别多就是上火了，上火是一种十分常见的疾病，很多人在夏天的时候容易上火，特别是很多人不注意饮食的时候很容易上火，因为很多人不喜欢吃饭，不想吃油腻的食物，这样就会导致身体上火，上火如果调理的好了就会好起来，而且有很多疾病上火都会出现痰特别多的情况，痰特别多怎么办呢？

对于痰特别多，很多人都有的反应，咳痰是最常见的症状，那么对于痰特别多，我们该怎么办好呢，出现痰特别多的情况，应该怎么办呢，怎么解决呢。

1、、饮食清淡

避免辛辣生冷，上火的食物，饮食要清淡，特别是阴虚的患者一定要少吃或不吃辛辣刺激性食物，特别是一些海鲜类，辛辣性的食物还有烟酒，尽量要少吃。

2、补充维生素C

维生素C可以增加人体抵抗力，而且对肺部的排毒也有好处，所以对于痰特别多的患者，在平时要多吃一些有维生素C含量的食物，比如说梨，枇杷，苹果，香蕉，猕猴桃，葡萄，草莓等水果，多吃一些富含维生素C的食物，能够有效的提高身体免疫力，缓解痰特别多的症状。

3、祛痰的食物

饮食上主要是喝水，可以适当的喝一些蜂蜜水，冰糖水可以帮助我们祛痰，增加水分的摄入，这样可以有效的促进痰液的排出，而且能够有效的去掉体内的火气，特别是冰糖炖梨能够有效的提高肺的排毒功能，缓解痰特别多的症状。

4、注意饮食

在平时要多吃清淡的食物，比如说蔬菜，西红柿，胡萝卜，西红柿，绿豆等，这些都具有非常好的排毒功能，所以对于痰特别多的患者来说，一定要注意避免吃过于油腻的食物，因为油腻的食物会刺激我们的呼吸道，容易出现炎症。

5、用药

对于痰特别多的患者来说，如果想要快速的解决痰特别多的症状，应该选择适当的药物来治疗，中药治疗的话可以采用中成药，比如说白芥子草珊瑚含片，薄荷水以及甘草润肺丸等药物，能够有效的清肺润肺化痰，同时还有祛痰作用，特别是不错的药物的，经常咳嗽化痰作用。如果痰特别是治疗痰特别是一些消炎效果会有的药物。