静脉曲张怎么缓解？一般情况下怎么做？

静脉曲张这种疾病主要是发生在青年人的身上，主要是因为青年人经常坐着工作，长时间站立或者久坐就会引起静脉曲张的发生，所以对于静脉曲张的治疗，我们应该要做好静脉曲张的预防，这时候我们应该要注意自己的饮食问题，并且在生活中要注意不要久站以及长期站立。

静脉曲张的原因有哪些，可能是长时间站立，长久站立，血液就容易回流到下肢，对腿部的静脉进行长期的刺激，导致下肢静脉曲张，患者需要长期坐着，时间长了就会导致下肢静脉曲张。长时间站立或者久坐也会导致下肢静脉曲张，因此患者应该要适当的运动，不要长期站立，避免长期久站。

静脉曲张怎样才能减轻

对于静脉曲张，患者最好是选用药物，通过改善下肢静脉曲张的方法来促进下肢静脉曲张的缓解，因为静脉曲张是一种慢性疾病，药物可以达到软化静脉的作用，所以患者一定要严格按照医嘱服用。

为了避免腿部静脉曲张的病情更加严重，患者应该要多吃一些富含维生素的食物，这样能够促进血液循环，也可以预防下肢静脉曲张的病情加重。

也可以适当的做一些推拿按摩，可以按摩腿部，也可以适当的揉搓小腿部位，以此来促进血液循环，但是一定要注意力度，避免按摩过度。

静脉曲张患者应该多吃一些水果，水果中含有的丰富的维生素能够预防静脉曲张，还可以预防静脉曲张的病情加重。

静脉曲张怎么预防

静脉曲张是常见的疾病，静脉曲张如果久治不愈，会导致皮肤出现色素沉着，或是血管壁增厚，形成静脉瓣膜，静脉壁张力变薄，会导致静脉血回流受阻，容易导致下肢静脉曲张的发生。

首先需要注意的是，避免久站和久坐，适当的做一些肢体的锻炼，活动活动肢体，避免久坐久站，走路时要慢走，注意站立的姿势，避免久蹲。