怎么自己堕胎？打胎后可洗澡但不可盆浴

对于一些未婚的夫妇来说，如果想要孩子，除了要做好避孕的准备，而且还要避免宫外孕的发生，在怀孕的初期，如果出现流产的现象，可以通过打胎来进行治疗，通过打胎以后，有些人可能会出现一些副作用，因为并不是每一个人都适合打胎，如果打胎的次数比较多，甚至容易出现一些副作用。

1、要注意休息，最好是不要做重体力的劳动，否则会影响到身体的恢复，也可以进行适当的运动，这样可以减少流产的风险。

2、在打胎后要注意个人卫生，在打胎后的一个星期应该勤洗澡，尽量减少妇科疾病的发生。

3、一定要注意休息，加强营养，以增强自身的体质，帮助身体的恢复，也可以使人体的免疫力提高，对打胎后的女性来说也可以很快的恢复体力。

4、在打胎后应该注意不能喝酒，这个时候身体比较虚弱，并且要注意不能着凉，也不能吃生冷的食物，不可以吃辛辣的食物，尤其是要注意，要谨记不能喝酒，也不可以吃生冷的食物。

5、注意适当的进行一些活动，但是一定要注意避免体力劳动过度，这样可以加快打胎的效果，可以在打胎后的一个星期，也应该注意多休息，不要进行重体力的劳动。

打胎后注意事项

打胎后应在医院休息2-3天，因为打胎后若不注意休息，失血过多，容易发生大出血，从而危及性命。因此，在打胎后的最初几天内，应尽量避免各种剧烈运动。

打胎后1~2天内，应绝对卧床休息，除了大小便外，还应注意大小便。打胎后若有大小便时应及时排泄，防止由于便秘引起的下痢。打胎后若有发热，应采用物理降温措施，如温水擦浴，亦可用凉水袋进行冷敷。在打胎2周内，还应避免房事。

打胎后不久就可以洗头洗澡。打胎后子宫颈口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修补的过程，应避免在打胎后一个月冼澡洗头洗澡。打胎后可酌情采用淋浴。打点滴消炎的水。打胎后1周内不要盆浴，可照常洗澡，打点滴预防感染，但洗澡时间不宜过后可于洗澡。