胃疼头晕吃什么好注意什么食物不要吃

胃疼头晕是一种常见的疾病，它可以发生在任何的年龄阶段，但是也有的人会出现胃疼头晕的情况。人们一旦出现胃疼头晕的情况，不仅会影响正常的工作生活和工作，而且对自己的身体和心理都会造成一定的影响，甚至有的人甚至会因此产生自卑、焦虑、忧郁等心理。下面咱们就来详细看看吧。

1、胃痛头晕

西医认为是胃黏膜缺血、水肿或水肿、糜烂，血容量减少引起的。

治疗：

1.补充营养，注意休息、心情舒畅，保持情绪稳定，适度的运动。

2.胃痛头晕病人应该吃什么好

含铁丰富的食物有瘦肉、猪肝、蛋类、黄豆、黑豆、鲤鱼、海带、紫菜、黄豆、黑木耳等，这些食物对胃病病人的病情都有一定的治疗作用。

忌辛辣刺激的食物：辛辣刺激性食物容易伤胃，从而加重病人的病情。所以，病人不宜吃辣椒、胡椒、咖喱、大蒜、芥末等食物。

2、胃疼头晕怎么办

在饮食方面要注意：

1、胃疼头晕吃什么好，必须吃流质或半流质，以温、凉为佳。

2、胃疼头晕吃什么好，不要吃油腻、过咸、过甜、过咸的食物。

3、胃疼头晕病人一定要注意，要养成良好的生活习惯，要保证充足的睡眠，多吃富含维生素C、维生素B的新鲜蔬菜和水果，平时也可以多喝热水。

4、胃疼头晕患者要注意在日常生活中应该注意休息，不要过度劳累。