肌肉纤维断裂怎么办？可选用短波超短波电磁波等治疗

肌纤维断裂也是临床上比较常见的一种疾病，也被叫做肌纤维断裂，这种疾病对于患者的影响是比较大的，出现这种情况的时候，首先要加强良好的护理，要注重良好的治疗，要听从医生的指导，避免一些危害性的问题，另外要加强调养，避免造成其他的并发症。

1、康复训练。加强肌力训练，可加强韧带的拉伸，提升肌力，缓解肌肉痉挛，对改善肌肉的稳定性有一定作用。

2、肌肉拉伤治疗。患者可以选用短波、超短波、电磁波等，由专业训练师进行操作，效果显著。

3、口服药物治疗。如西咪替丁等，可控制肌痉挛，减轻疼痛，促进损伤恢复。

4、手术治疗。肌纤维断裂主要是从手的功能上着手，以损伤部位的早期手术治疗为宜，术后恢复也是很快的。但为了防止肌纤维断裂，建议进行肌力恢复的训练，这样可以缩短恢复的时间，改善肌力。

肌纤维断裂怎么预防

1、注意保持好的睡眠姿势。如趴着睡觉或长期坐在办公桌前工作，应该适当的调换睡觉的姿势，因为长时间保持一个姿势，会使肌纤维间断性地处于紧张状态，使肌纤维变得扭曲或是分开，这样就会影响肌纤维的正常功能，从而导致肌纤维断裂。

2、穿着舒适，尽量穿厚一些，柔软舒适，宽松舒适。尤其是到了夏天，空气流通，对肌纤维损伤的影响比较小。

3、适量的运动。肌纤维断裂是正常的，但是当病情严重到不能站立时，就有可能导致肌纤维断裂，因此，大家要选择适当的运动，加强运动量，这样可以防止肌纤维断裂。