严格执行六项防牙痛措施可选用漱漱液

牙龈肿痛在生活当中比较常见，主要是因为牙周炎的原因造成的，引起牙龈肿痛的原因比较多，比较常见的就是牙周炎，这时候可以吃一些软的食物，可以喝一些含有维生素c的汤，平时生活当中要保持充分的休息，尽量不要说话，在饮食方面应该吃一些新鲜的果蔬，要少吃一些含糖分过高的食物。

牙龈肿痛怎么办

1.日常生活中注意口腔卫生，戒除不良习惯，饭后漱口，早晚刷牙，刷牙时注意清洁牙龈，养成饭后漱口的习惯，饭后漱口是预防牙周炎的一个重要环节。

2.牙结石、牙垢在急性炎症发作时，应除去刺激因素，如戒烟、饮酒、食用过烫或过冷食物。另外，忌用粗糙、坚硬的食物，如牙刷、牙签、硬纸板等。3.平时多吃含有钙、磷、维生素C等食物，以增强机体的抵抗力。也可选用含漱液，以利于消炎消肿，减轻牙龈肿痛。

4.可采用一些消炎、镇痛、镇静的对症治疗。如果同时有低烧，应采用物理降温措施，避免使用冷水；血压升高时，要采取退热措施，并给予营养支持。

5.如发现牙龈炎引起牙髓炎时，应该将牙结石、牙垢等清除掉。

6.经常做洁牙、镶牙、磨牙等活动义齿修复。

7.如果牙列不齐，牙齿咬合关系不好，易引起食物嵌塞，因此，应尽早去医院检查，以防牙列不齐造成牙列不齐。

注意事项

严格执行以上六项，可以有效地预防牙龈肿痛。