牙龈肿痛怎么办？冰袋或热毛巾冷敷可缓解症状

正常的牙齿是非常坚硬的，不会很容易受到外力的损伤，但是如果牙齿被破坏，就会对口腔健康造成危害，比如说最常见的就是牙龈肿痛，这种情况下可以采取一些对策，平时饮食要清淡，少吃一些油腻的食物，不要吃一些过于辛辣刺激的食物，另外要及时补牙，保持口腔卫生，避免引起炎症的情况。

1、正确地选用、按牙龈沟定点封闭的牙体。

2、选择大小适当的牙龈沟定点封闭治疗。

3、选择合适的生物修复体和正畸拔牙。

4、选择适合自己的修复体和正畸拔牙。

5、选择功能齐全、最简单的修复体和正畸拔牙。

6、选择合适的修复体和正畸拔牙。

7、选择合适的修复体和正畸拔牙。

8、选择合适的修复体和正畸拔牙。

9、选择适合自己的修复体和正畸拔牙。

牙龈肿痛怎么快速消肿止痛

1、冷敷止痛

用冰袋或者冷毛巾冷敷牙龈肿痛部位，可有效地缓解牙龈肿痛，同时还能减轻牙龈出血症状。冷敷可在冰箱中冷藏20分钟左右，然后用冷毛巾敷在牙龈肿痛部位5-10分钟。

2、喝冰茶水

喝冰茶也可以减轻牙龈肿痛，冷敷时每次喝15-30毫升茶水，茶水具有消炎止疼的功效，可有效地缓解牙龈肿痛。

3、正确刷牙

长时间牙刷不及时、牙龈有炎症，会导致牙龈炎或牙周炎的产生，可以尝试含氟牙膏。含氟牙膏具有消炎止疼的功效，每天至少要刷牙三次，每次刷牙的时间控制在5-10分钟左右。

4、注意口腔卫生

养成良好的口腔卫生习惯，可以有效地减少牙龈肿痛的症状发生，口腔卫生做好，必要时可使用生理盐水漱口，可以有效地缓解牙龈肿痛的症状。