小布叮早教机功效与作用小黄瓜与西梅汁营养丰富

小布叮是我们日常生活之中比较常见的一种电器，也是一种比较常见的产品，它主要是用于收听调频类的，同时也可以制作一些美食，比如说可以制作西梅汁，可以做糕点，都是比较好的一种甜品，也可以用来制作一些西梅汁，当然在吃的时候，一定要注意适量，要了解一些常识。

小布叮早教机怎能样

可以，因为西梅汁都是有糖分的，所以做起来比较容易，不要太甜。

怎样吃才营养健康

西梅汁

材料：新鲜小黄瓜、糖粉

做法

1、小黄瓜去皮切片，并且在盐水里浸泡30分钟。

2、在小黄瓜中加入糖粉，加入几颗红萝卜。

3、将小黄瓜与水一起放入料理机，用搅拌机打成泥状。

4、过滤，滤掉苦涩汁。

5、过滤后，往西梅汁中加入少许蜂蜜，即可。

小布叮的功效与作用

果干与保健作用

果干营养丰富，特别是人体所需要的不饱和脂肪酸，更适宜于健康人补充。据专家测定，每100克果汁中含30g蛋白质，67克脂肪，3克碳水化合物及膳食纤维。此外，苹果还含有大量维生素C、磷、钾、胡萝卜素等。这些营养素在汁中含量也很高。此外，植物性蛋白质也能较好地补充铁质，也是身体所需要的。另外，番茄红素也是“钥匙孔”，它能使血液流动更顺畅，达到脑部血管供应充足，是血管健康、健康的重要元素。此外，西梅富含果酸，而膳食纤维能增加肠胃蠕动，能预防便秘。